Банановый пудинг или after eight - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами банановый пудинг и after eight
- After eight содержит больше калорий, чем банановый пудинг. After eight содержит 432 калорий, в то время как банановый пудинг содержит 105 калорий.
- Банановый пудинг имеет больше кальция, однако after eight имеет больше клетчатки и железа.
- After eight обеспечивает вас на 37% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем банановый пудинг.
- After eight имеет в 296 раз меньше натрия, чем банановый пудинг. Банановый пудинг имеет 296 мг натрия, в то время как after eight имеет 1 мг.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Puddings, banana, dry mix, instant, prepared with 2% milk и Candies, NESTLE, AFTER EIGHT Mints.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +684.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +850% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.971g | 8.33g | 33% |
| Фосфор | 216mg | 31% | |
| Углеводы | 19.74g | 79.53g | 20% |
| Калорийность | 105kcal | 432kcal | 16% |
| Жиры | 1.7g | 11.9g | 16% |
| Натрий | 296mg | 1mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 13% | |
| Витамин B2 | 0.137mg | 11% | |
| Клетчатка | 0g | 2.4g | 10% |
| Кальций | 102mg | 13mg | 9% |
| Железо | 0.06mg | 0.57mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.267mg | 5% | |
| Витамин A | 46µg | 0µg | 5% |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Витамин D | 33IU | 4% | |
| Калий | 131mg | 4% | |
| Селен | 2µg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.036mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.033mg | 3% | |
| Цинк | 0.33mg | 3% | |
| Магний | 12mg | 3% | |
| Белки | 2.76g | 1.67g | 2% |
| Холестерин | 6mg | 0mg | 2% |
| Витамин C | 0.8mg | 0mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.46g | 1% | |
| Медь | 0.01mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.118g | 1% | |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 19.74g | 77.13g | N/A |
| Сахар | 66.6g | N/A | |
| Марганец | 0.003mg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.072mg | 0% | |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.125mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.167mg | 0% | |
| Лейцин | 0.271mg | 0% | |
| Лизин | 0.219mg | 0% | |
| Метионин | 0.07mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.134mg | 0% | |
| Валин | 0.185mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.76 г
Жиры:
1.7 г
Углеводы:
19.74 г
Вода:
74.52 г
Другое:
1.28 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
11.9 г
Углеводы:
79.53 г
Вода:
6.3 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +65.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1082.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +113.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +302.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.971 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.118 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
