Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

After eight состав, калорийность, гликемический индекс и витамины.

*Все значения отображаются для массы 100 г

Состав и калорийность продукта After eight

After eight
Калории ⓘ Calories per 100-gram serving 432
Чистые углеводы ⓘ Net Carbs = Total Carbohydrates – Fiber – Sugar Alcohols 77.13 г.
Размер порции ⓘ Значения порций взяты из документа американского управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов 1 serving 5 mints (42 г.)
Кислотность (на основе PRAL) ⓘ PRAL (Потенциальная нагрузка почечной кислотности) - это значение, которое вычисляется формулой. Чем больше позитивное значение PRAL, тем кислотнее продукт. Чем меньше отрицательное значение, тем щелочнее продукт. 0.6 (кислотный)
TOP 3%  ⓘHigher in content than 97% of foods
TOP 4% Углеводы ⓘHigher in Углеводы content than 96% of foods
TOP 12% Калорийность ⓘHigher in Калорийность content than 88% of foods
TOP 15% Насыщенные жиры ⓘHigher in Насыщенные жиры content than 85% of foods
TOP 22% Сахар ⓘHigher in Сахар content than 78% of foods

After eight calories (kcal)

Serving Size Calories Weight
Calories in 100 grams 432
Calories in 1 serving 5 mints 181 42 g
Calories in 1 piece 36 8.4 g

Минералы - График покрова

Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен Холин 4% 22% 0% 0% 0% 1% 0% 0% 0% 0% 0%
Кальций: 13 мг of 1,000 мг 1%
Железо: 0.57 мг of 8 мг 7%
Магний: 0 мг of 420 мг 0%
Фосфор: 0 мг of 700 мг 0%
Калий: 0 мг of 3,400 мг 0%
Натрий: 1 мг of 2,300 мг 0%
Цинк: 0 мг of 11 мг 0%
Медь: 0 мг of 1 мг 0%
Марганец: 0 мг of 2 мг 0%
Селен: 0 µg of 55 µg 0%
Холин: 0 мг of 550 мг 0%

Минералы - Относительный график

Кальций
13 мг
TOP 68%
Железо
0.57 мг
TOP 74%
Натрий
1 мг
TOP 98%

Таблица макроэлементов

2% 12% 78% 7%
Белки:
Daily Value: 3%
1.67 г of 50 г
3%
Жиры:
Daily Value: 18%
11.9 г of 65 г
18%
Углеводы:
Daily Value: 27%
79.53 г of 300 г
27%
Вода:
Daily Value: 0%
6.3 г of 2,000 г
0%
Другое:
0.6 г

Информация о типе жиров

100%
Насыщенные жиры: 8.33 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г

Распределение пищевых волокон для продукта After eight

84% 3% 13%
Сахар: 66.6 г
Клетчатка: 2.4 г
Другое: 10.53 г

Значения всех питательных веществ для продукта After eight в 100 граммах

Вещество Значение % дневной дозы В ТОП % продуктов Сравнение
Калорийность 432kcal 22% 12% В 9.2 раз(а) больше чем Апельсин Апельсин
Белки 1.67g 4% 80% В 1.7 раз(а) меньше чем Брокколи Брокколи
Жиры 11.9g 18% 29% В 2.8 раз(а) меньше чем Сыр Сыр
Витамин C 0mg 0% 100% N/AЛимон
77.13g N/A 3% В 1.4 раз(а) больше чем Шоколад Шоколад
Углеводы 79.53g 27% 4% В 2.8 раз(а) больше чем Рис Рис
Холестерин 0mg 0% 100% N/AЯйцо
Железо 0.57mg 7% 74% В 4.6 раз(а) меньше чем Говядина Говядина
Кальций 13mg 1% 68% В 9.6 раз(а) меньше чем Молоко Молоко
Сахар 66.6g N/A 22% В 7.4 раз(а) больше чем Кока-Кола Кока-Кола
Клетчатка 2.4g 10% 32% Столькое же сколько и в АпельсинАпельсин
Натрий 1mg 0% 98% В 490 раз(а) меньше чем Белый Хлеб Белый Хлеб
Витамин A 0IU 0% 100% N/AМорковь
Витамин A, RAE 0µg 0% 100%
Транс-жиры 0g N/A 100% N/AМаргарин
Насыщенные жиры 8.33g 42% 15% В 1.4 раз(а) больше чем Говядина Говядина

Подобные продукты и сравнение с ними

Этикетка продукта питания(стандарт США)

Пищевая ценность
___порций в контейнере
Размер порции ______________
Количество в 100 граммах
Калории 432
% дневной дозы*
18%
Жиры 12г
36%
Насыщенные жиры
Транс жиры г
0%
Холестерин 0мг
0%
Соль 1мг
27%
Углеводы 80г
8%
Пищевые волокна
Сахар г
В том числе ? г добавленного
Белки 2г
Витамин Д 0мкг 0%

Калций 13мг 1%

Железо 1мг 13%

Калий 0мг 0%

*
% дневной дозы (ДД) показывает насколько вещество в прдукте покрывает дневные потребности. По умолчанию используется диета из 2000 калориий.

Быстрая проверка на самое важное

Низкий холестерин
ok
 ⓘ Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Не содержит транс-жиров
ok
 ⓘ Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Низкое содержание насыщенных жиров
ok
 ⓘ Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание натрия
ok
 ⓘ Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание сахара
limit break
 ⓘ Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета

Инфографика состава и питательности

Инфографика состава и питательности для продукта After eight
Infographic link

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи или статьи о гликемическом индексе, источники которых представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретная ссылка для продукта представленного на этой странице приведена ниже

  1. https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168766/nutrients

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.