Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

After eight состав, калорийность, гликемический индекс и витамины.

*Все значения отображаются для массы 100 г

Состав и калорийность продукта After eight

After eight
Калории ⓘ Calories for selected serving 432
Чистые углеводы ⓘ Net Carbs = Total Carbohydrates – Fiber – Sugar Alcohols 77 г.
Default serving size ⓘ Serving sizes are mostly taken from FDA's Reference Amounts Customarily Consumed (RACCs) 1 serving 5 mints (42 г.)
Кислотность (на основе PRAL) ⓘ PRAL (Потенциальная нагрузка почечной кислотности) - это значение, которое вычисляется формулой. Чем больше позитивное значение PRAL, тем кислотнее продукт. Чем меньше отрицательное значение, тем щелочнее продукт. 0.6 (кислотный)
TOP 3%  ⓘHigher in content than 97% of foods
TOP 4% Углеводы ⓘHigher in Углеводы content than 96% of foods
TOP 12% Калорийность ⓘHigher in Калорийность content than 88% of foods
TOP 15% Насыщенные жиры ⓘHigher in Насыщенные жиры content than 85% of foods
TOP 22% Сахар ⓘHigher in Сахар content than 78% of foods

After eight калории (ккал)

Размер порции Калории Вес
100 г 432
1 serving 5 mints 181 42 г
1 piece 36 8.4 г

Минералы - График покрова

Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3.9% 21% 0% 0% 0% 0.13% 0% 0% 0% 0%
Кальций: 39мг of 1,000мг 3.9%
Железо: 1.7мг of 8мг 21%
Магний: 0мг of 420мг 0%
Фосфор: 0мг of 700мг 0%
Калий: 0мг of 3,400мг 0%
Натрий: 3мг of 2,300мг 0.13%
Цинк: 0мг of 11мг 0%
Медь: 0мг of 1мг 0%
Марганец: 0мг of 2мг 0%
Селен: 0µg of 55µg 0%

Минералы - Относительный график

Кальций
13 мг
TOP 68%
Железо
0.57 мг
TOP 74%
Натрий
1 мг
TOP 98%

Таблица макроэлементов (БЖУ)

2% 12% 78% 7%
Белки:
Daily Value: 3%
1.7 г of 50 г
1.7 г (3% of DV )
Жиры:
Daily Value: 18%
11.9 г of 65 г
11.9 г (18% of DV )
Углеводы:
Daily Value: 27%
79.5 г of 300 г
79.5 г (27% of DV )
Вода:
Daily Value: 0%
6.3 г of 2,000 г
6.3 г (0% of DV )
Другое:
0.6 г
0.6 г

Информация о типе жиров

100%
Насыщенные жиры: 8.3 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г

Распределение пищевых волокон для продукта After eight

84% 3% 13%
Сахар: 67 г
Клетчатка: 2.4 г
Другое: 11 г

Значения всех питательных веществ для продукта After eight в 100 граммах

Вещество Значение % дневной дозы В ТОП % продуктов Сравнение
Калорийность 432kcal 22% 12% В 9.2 раз(а) больше чем Апельсин Апельсин
Белки 1.7g 4% 80% В 1.7 раз(а) меньше чем Брокколи Брокколи
Жиры 12g 18% 29% В 2.8 раз(а) меньше чем Сыр Сыр
Витамин C 0mg 0% 100% N/AЛимон
77g N/A 3% В 1.4 раз(а) больше чем Шоколад Шоколад
Углеводы 80g 27% 4% В 2.8 раз(а) больше чем Рис Рис
Холестерин 0mg 0% 100% N/AЯйцо
Железо 0.57mg 7% 74% В 4.6 раз(а) меньше чем Говядина Говядина
Кальций 13mg 1% 68% В 9.6 раз(а) меньше чем Молоко Молоко
Сахар 67g N/A 22% В 7.4 раз(а) больше чем Кока-Кола Кока-Кола
Клетчатка 2.4g 10% 32% Столькое же сколько и в АпельсинАпельсин
Натрий 1mg 0% 98% В 490 раз(а) меньше чем Белый Хлеб Белый Хлеб
Витамин A 0IU 0% 100% N/AМорковь
Витамин A, RAE 0µg 0% 100%
Транс-жиры 0g N/A 100% N/AМаргарин
Насыщенные жиры 8.3g 42% 15% В 1.4 раз(а) больше чем Говядина Говядина

Подобные продукты и сравнение с ними

Этикетка продукта питания(стандарт США)

Пищевая ценность
___порций в контейнере
Размер порции ______________
Количество в 100 граммах
Калории 432
% дневной дозы*
18%
Жиры 12г
38%
Насыщенные жиры 8.3г
0
Транс жиры
0
Холестерин 0мг
0.04%
Соль 1мг
27%
Углеводы 80г
9.6%
Пищевые волокна 2.4г
Сахар
В том числе ? г добавленного
Белки 1.7г
Витамин Д 0мкг 0

Калций 13мг 1.3%

Железо 0.57мг 7.1%

Калий 0мг 0

*
% дневной дозы (ДД) показывает насколько вещество в прдукте покрывает дневные потребности. По умолчанию используется диета из 2000 калориий.

Быстрая проверка на самое важное

Низкий холестерин
ok
 ⓘ Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Не содержит транс-жиров
ok
 ⓘ Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Низкое содержание насыщенных жиров
ok
 ⓘ Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание натрия
ok
 ⓘ Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание сахара
limit break
 ⓘ Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета

Инфографика состава и питательности

Инфографика состава и питательности для продукта After eight
Infographic link

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи или статьи о гликемическом индексе, источники которых представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретная ссылка для продукта представленного на этой странице приведена ниже

  1. https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168766/nutrients

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.