Сравнить продукты Банановый пудинг и milky way
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ФосфорФосфор | +222.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +716.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1370% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +109.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4800% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +48.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +72.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +157.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +39.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +113.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.971g | 12.016g | 50% |
| Жиры | 1.7g | 17.23g | 24% |
| Фосфор | 216mg | 67mg | 21% |
| Калорийность | 105kcal | 456kcal | 18% |
| Углеводы | 19.74g | 71.17g | 17% |
| Медь | 0.01mg | 0.147mg | 15% |
| Натрий | 296mg | 167mg | 6% |
| Витамин E | 0.89mg | 6% | |
| Марганец | 0.003mg | 0.147mg | 6% |
| Железо | 0.06mg | 0.49mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 0.18µg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.46g | 2.23g | 4% |
| Белки | 2.76g | 4.01g | 3% |
| Цинк | 0.33mg | 0.69mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.103mg | 3% |
| Витамин K | 3.6µg | 3% | |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Витамин D | 33 IU | 16 IU | 2% |
| Витамин D | 0.8µg | 0.4µg | 2% |
| Магний | 12mg | 20mg | 2% |
| Витамин A | 46µg | 31µg | 2% |
| Витамин B5 | 0.267mg | 0.155mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.014mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 6mg | 2% |
| Холестерин | 6mg | 9mg | 1% |
| Кальций | 102mg | 115mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.046mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.072mg | 0.154mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.118g | 0.26g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.6g | 0.88g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 380kcal | 1137kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 95g | 22g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.6 | 0.21 | N/A |
| Витамин C | 0.8mg | 0.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 19.74g | 70.17g | N/A |
| Калий | 131mg | 124mg | 0% |
| Сахар | 59.69g | N/A | |
| Селен | 2µg | 2µg | 0% |
| Витамин B9 | 4µg | 4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.206g | N/A | |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.125mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.167mg | 0% | |
| Лейцин | 0.271mg | 0% | |
| Лизин | 0.219mg | 0% | |
| Метионин | 0.07mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.134mg | 0% | |
| Валин | 0.185mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.76 г
Жиры:
1.7 г
Углеводы:
19.74 г
Вода:
74.52 г
Другое:
1.28 г
Белки:
4.01 г
Жиры:
17.23 г
Углеводы:
71.17 г
Вода:
6.3 г
Другое:
1.29 г
| Содержит больше ВодаВода | +1082.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +45.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +913.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +260.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.971 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.46 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.118 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.23 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.26 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +384.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +120.3% |
