Сравнить продукты Буковые орешки и арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +44.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +70.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +808.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +44.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +174.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +110.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1275.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +112.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.877mg | 12.066mg | 70% |
| Витамин E | 8.33mg | 56% | |
| Фосфор | 0mg | 376mg | 54% |
| Медь | 0.67mg | 1.144mg | 53% |
| Магний | 0mg | 168mg | 40% |
| Белки | 6.2g | 25.8g | 39% |
| Клетчатка | 8.5g | 34% | |
| Витамин B9 | 113µg | 240µg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 20.089g | 15.558g | 30% |
| Витамин B1 | 0.304mg | 0.64mg | 28% |
| Железо | 2.46mg | 4.58mg | 27% |
| Цинк | 0.36mg | 3.27mg | 26% |
| Марганец | 1.341mg | 1.934mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.684mg | 0.348mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.371mg | 0.135mg | 18% |
| Витамин C | 15.5mg | 0mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.925mg | 1.767mg | 17% |
| Селен | 7.2µg | 13% | |
| Холин | 52.5mg | 10% | |
| Кальций | 1mg | 92mg | 9% |
| Калий | 1017mg | 705mg | 9% |
| Углеводы | 33.5g | 16.13g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 21.892g | 24.426g | 6% |
| Насыщенные жиры | 5.719g | 6.279g | 3% |
| Жиры | 50g | 49.24g | 1% |
| Натрий | 38mg | 18mg | 1% |
| Калорийность | 576kcal | 567kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 33.5g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 4.72g | N/A | |
| Триптофан | 0.069mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 0.221mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 0.245mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 0.367mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 0.367mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.146mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.262mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 0.346mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.172mg | 0.652mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.2 г
Жиры:
50 г
Углеводы:
33.5 г
Вода:
6.6 г
Другое:
3.7 г
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +107.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +316.1% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~49.24g
Одинаковое количество вещества
Вода
~6.5g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.719 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
21.892 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
20.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~6.279g
