Сравнить продукты Benecol и Спред
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2089.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +359.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +126.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +149.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +200.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -53.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин E | 37.22mg | 1.7mg | 237% |
| Витамин A | 1370µg | 152% | |
| Полиненасыщенные жиры | 11.948g | 3.98g | 53% |
| Витамин K | 56.5µg | 12.3µg | 37% |
| Жиры | 38.71g | 17.1g | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 18.932g | 7.6g | 28% |
| Насыщенные жиры | 4.77g | 2.22g | 12% |
| Калорийность | 357kcal | 158kcal | 10% |
| Натрий | 670mg | 755mg | 4% |
| Углеводы | 5.71g | 0g | 2% |
| Фосфор | 4mg | 0mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.012mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 5.71g | 0g | N/A |
| Магний | 1mg | 0% | |
| Кальций | 4mg | 0% | |
| Калий | 4mg | 12mg | 0% |
| Транс-жиры | 2.214g | 2.45g | N/A |
| 1.976g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.037g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 9.557g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
103%
5%
Итоговая оценка минералов
9%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Спред содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.55g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Benecol содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Benecol содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Benecol содержит меньше вещества Натрий (Разница - 85mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Benecol ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Benecol более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Benecol более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна