Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Bit-o-honey и Итальянский лёд

Сравнить

Инфографика

Bit-o-honey vs Итальянский лёд infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +3400%
Содержит больше Железо +122.2%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +633.3%
Содержит больше Цинк +1533.3%
Содержит больше Медь +160%
Содержит больше Марганец +90%
Содержит больше Селен +1200%
Содержит меньше Натрий -98.6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 8% 5% 12% 4% 39% 14% 9% 5% 8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 4% 0% 0% 1% 1% 1% 4% 3% 1%
Содержит больше Кальций +3400%
Содержит больше Железо +122.2%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +633.3%
Содержит больше Цинк +1533.3%
Содержит больше Медь +160%
Содержит больше Марганец +90%
Содержит больше Селен +1200%
Содержит меньше Натрий -98.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +60%
Содержит больше Витамин B1 +1100%
Содержит больше Витамин B2 +340%
Содержит больше Витамин B5 +1540%
Содержит больше Витамин B6 +350%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B3 +936.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 0% 3% 15% 11% 2% 5% 3% 2% 8% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 0% 0% 2% 2% 3% 14% 1% 1% 4% 0% 0%
Содержит больше Витамин C +60%
Содержит больше Витамин B1 +1100%
Содержит больше Витамин B2 +340%
Содержит больше Витамин B5 +1540%
Содержит больше Витамин B6 +350%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B3 +936.2%
Содержит больше Витамин B9, общий +150%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +6566.7%
Содержит больше Жиры +37400%
Содержит больше Углеводы +499.2%
Содержит больше Другое +2520%
Содержит больше Вода +941%
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
Содержит больше Белки +6566.7%
Содержит больше Жиры +37400%
Содержит больше Углеводы +499.2%
Содержит больше Другое +2520%
Содержит больше Вода +941%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bit-o-honey Итальянский лёд
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bit-o-honey Итальянский лёд Мнение
80.69g 13.5g Bit-o-honey
Белки 2g 0.03g Bit-o-honey
Жиры 7.5g 0.02g Bit-o-honey
Углеводы 80.89g 13.5g Bit-o-honey
Калорийность 375kcal 53kcal Bit-o-honey
Сахар 48g Итальянский лёд
Клетчатка 0.2g 0g Bit-o-honey
Кальций 35mg 1mg Bit-o-honey
Железо 0.2mg 0.09mg Bit-o-honey
Магний 7mg 0mg Bit-o-honey
Фосфор 28mg 0mg Bit-o-honey
Калий 44mg 6mg Bit-o-honey
Натрий 295mg 4mg Итальянский лёд
Цинк 0.49mg 0.03mg Bit-o-honey
Медь 0.026mg 0.01mg Bit-o-honey
Марганец 0.038mg 0.02mg Bit-o-honey
Селен 1.3µg 0.1µg Bit-o-honey
Витамин A 0IU 167IU Итальянский лёд
Витамин E 0.3mg Bit-o-honey
Витамин C 0.8mg 0.5mg Bit-o-honey
Витамин B1 0.06mg 0.005mg Bit-o-honey
Витамин B2 0.044mg 0.01mg Bit-o-honey
Витамин B3 0.069mg 0.715mg Итальянский лёд
Витамин B5 0.082mg 0.005mg Bit-o-honey
Витамин B6 0.009mg 0.002mg Bit-o-honey
Витамин B9, общий 2µg 5µg Итальянский лёд
Витамин B12 0.06µg 0µg Bit-o-honey
Насыщенные жиры 5.5g 0g Итальянский лёд
Мононенасыщенные жиры 1.03g 0g Bit-o-honey
Полиненасыщенные жиры 0.338g 0g Bit-o-honey

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bit-o-honey Итальянский лёд
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Bit-o-honey
3%
Итальянский лёд
Итоговая оценка минералов
11%
Bit-o-honey
1%
Итальянский лёд

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 291mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Итальянский лёд
Итальянский лёд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.5g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Bit-o-honey
Продукт Bit-o-honey более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Bit-o-honey
Продукт Bit-o-honey более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients
  2. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.