Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Bit-o-honey и Almond joy

Сравнить

Инфографика

Bit-o-honey vs Almond joy infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +82.9%
Содержит больше Железо +535%
Содержит больше Фосфор +300%
Содержит больше Калий +477.3%
Содержит меньше Натрий -51.9%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 8% 5% 12% 4% 39% 14% 9% 5% 8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 20% 48% 0% 48% 23% 19% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Кальций +82.9%
Содержит больше Железо +535%
Содержит больше Фосфор +300%
Содержит больше Калий +477.3%
Содержит меньше Натрий -51.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +14.3%
Содержит больше Витамин A +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 0% 3% 15% 11% 2% 5% 3% 2% 8% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 3% 0% 0% 3% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин C +14.3%
Содержит больше Витамин A +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +35.9%
Содержит больше Белки +106.5%
Содержит больше Жиры +259.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 8.2
Одинаковое количество вещества Другое - 1.23
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
4% 27% 60% 8%
Белки: 4.13 г
Жиры: 26.93 г
Углеводы: 59.51 г
Вода: 8.2 г
Другое: 1.23 г
Содержит больше Углеводы +35.9%
Содержит больше Белки +106.5%
Содержит больше Жиры +259.1%
Одинаковое количество вещества Вода - 8.2
Одинаковое количество вещества Другое - 1.23

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -68.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +410.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +249.1%
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: 0.338 г
73% 22% 5%
Насыщенные жиры: 17.59 г
Мононенасыщенные жиры: 5.26 г
Полиненасыщенные жиры: 1.18 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -68.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +410.7%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +249.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bit-o-honey Almond joy
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bit-o-honey Almond joy Мнение
80.69g 54.51g Bit-o-honey
Белки 2g 4.13g Almond joy
Жиры 7.5g 26.93g Almond joy
Углеводы 80.89g 59.51g Bit-o-honey
Калорийность 375kcal 479kcal Almond joy
Сахар 48g 48.34g Bit-o-honey
Клетчатка 0.2g 5g Almond joy
Кальций 35mg 64mg Almond joy
Железо 0.2mg 1.27mg Almond joy
Магний 7mg Bit-o-honey
Фосфор 28mg 112mg Almond joy
Калий 44mg 254mg Almond joy
Натрий 295mg 142mg Almond joy
Цинк 0.49mg Bit-o-honey
Медь 0.026mg Bit-o-honey
Марганец 0.038mg Bit-o-honey
Селен 1.3µg Bit-o-honey
Витамин A 0IU 42IU Almond joy
Витамин E 0.3mg Bit-o-honey
Витамин C 0.8mg 0.7mg Bit-o-honey
Витамин B1 0.06mg Bit-o-honey
Витамин B2 0.044mg Bit-o-honey
Витамин B3 0.069mg Bit-o-honey
Витамин B5 0.082mg Bit-o-honey
Витамин B6 0.009mg Bit-o-honey
Витамин B9, общий 2µg Bit-o-honey
Витамин B12 0.06µg Bit-o-honey
Холестерин 0mg 4mg Bit-o-honey
Насыщенные жиры 5.5g 17.59g Bit-o-honey
Мононенасыщенные жиры 1.03g 5.26g Almond joy
Полиненасыщенные жиры 0.338g 1.18g Almond joy

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bit-o-honey Almond joy
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Bit-o-honey
0%
Almond joy
Итоговая оценка минералов
11%
Bit-o-honey
16%
Almond joy

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.09g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Bit-o-honey
Продукт Bit-o-honey более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Almond joy
Almond joy содержит меньше вещества Натрий (Разница - 153mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients
  2. Almond joy - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167562/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.