Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Bit-o-honey и Tootsie roll

Сравнить

Инфографика

Bit-o-honey vs Tootsie roll infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Цинк +22.5%
Содержит больше Железо +300%
Содержит больше Магний +214.3%
Содержит больше Фосфор +103.6%
Содержит больше Калий +163.6%
Содержит меньше Натрий -85.1%
Содержит больше Медь +400%
Содержит больше Марганец +23.7%
Содержит больше Селен +69.2%
Одинаковое количество вещества Кальций - 36
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 7.5% 5% 12% 3.9% 38% 13% 8.7% 5% 7.1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 30% 16% 24% 10% 5.7% 11% 43% 6.1% 12%
Содержит больше Цинк +22.5%
Содержит больше Железо +300%
Содержит больше Магний +214.3%
Содержит больше Фосфор +103.6%
Содержит больше Калий +163.6%
Содержит меньше Натрий -85.1%
Содержит больше Медь +400%
Содержит больше Марганец +23.7%
Содержит больше Селен +69.2%
Одинаковое количество вещества Кальций - 36

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +116.7%
Содержит больше Витамин B2 +59.1%
Содержит больше Витамин B3 +204.3%
Содержит больше Витамин B5 +253.7%
Содержит больше Витамин B6 +11.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +350%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.056
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 6% 0% 2.7% 15% 10% 1.3% 4.9% 2.1% 1.5% 7.5% 1.4% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 13% 0% 0% 14% 16% 3.9% 17% 2.3% 6.8% 0% 0% 24%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин E +116.7%
Содержит больше Витамин B2 +59.1%
Содержит больше Витамин B3 +204.3%
Содержит больше Витамин B5 +253.7%
Содержит больше Витамин B6 +11.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +350%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.056

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +25.8%
Содержит больше Жиры +126.6%
Содержит больше Вода +24.1%
Содержит больше Другое +92.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 87.73
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
Содержит больше Белки +25.8%
Содержит больше Жиры +126.6%
Содержит больше Вода +24.1%
Содержит больше Другое +92.6%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 87.73

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +27.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -82.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +87.3%
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: 0.338 г
31% 61% 8%
Насыщенные жиры: 0.967 г
Мононенасыщенные жиры: 1.929 г
Полиненасыщенные жиры: 0.266 г
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +27.1%
Содержит меньше Насыщенные жиры -82.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +87.3%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Bit-o-honey Tootsie roll
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Bit-o-honey Tootsie roll Мнение
80.69g 87.63g Tootsie roll
Белки 2g 1.59g Bit-o-honey
Жиры 7.5g 3.31g Bit-o-honey
Углеводы 80.89g 87.73g Tootsie roll
Калорийность 375kcal 387kcal Tootsie roll
Крахмал 15.3g Tootsie roll
Фруктоза 0.4g Tootsie roll
Сахар 48g 56.32g Bit-o-honey
Клетчатка 0.2g 0.1g Bit-o-honey
Кальций 35mg 36mg Tootsie roll
Железо 0.2mg 0.8mg Tootsie roll
Магний 7mg 22mg Tootsie roll
Фосфор 28mg 57mg Tootsie roll
Калий 44mg 116mg Tootsie roll
Натрий 295mg 44mg Tootsie roll
Цинк 0.49mg 0.4mg Bit-o-honey
Медь 0.026mg 0.13mg Tootsie roll
Марганец 0.038mg 0.047mg Tootsie roll
Селен 1.3µg 2.2µg Tootsie roll
Витамин E 0.3mg 0.65mg Tootsie roll
Витамин C 0.8mg 0mg Bit-o-honey
Витамин B1 0.06mg 0.056mg Bit-o-honey
Витамин B2 0.044mg 0.07mg Tootsie roll
Витамин B3 0.069mg 0.21mg Tootsie roll
Витамин B5 0.082mg 0.29mg Tootsie roll
Витамин B6 0.009mg 0.01mg Tootsie roll
Витамин B9, общий 2µg 9µg Tootsie roll
Витамин B12 0.06µg 0µg Bit-o-honey
Холин 2.5mg Bit-o-honey
Витамин K 0µg 9.6µg Tootsie roll
Триптофан 0.19mg Tootsie roll
Треонин 0.04mg Tootsie roll
Изолейцин 0.06mg Tootsie roll
Лейцин 0.11mg Tootsie roll
Лизин 0.09mg Tootsie roll
Метионин 0.01mg Tootsie roll
Фенилаланин 0.05mg Tootsie roll
Валин 0.08mg Tootsie roll
Гистидин 0.03mg Tootsie roll
Холестерин 0mg 2mg Bit-o-honey
Насыщенные жиры 5.5g 0.967g Tootsie roll
Мононенасыщенные жиры 1.03g 1.929g Tootsie roll
Полиненасыщенные жиры 0.338g 0.266g Bit-o-honey
0.016g Tootsie roll

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Bit-o-honey Tootsie roll
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
4%
Bit-o-honey
8%
Tootsie roll
Итоговая оценка минералов
11%
Bit-o-honey
17%
Tootsie roll

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Натрий (Разница - 251mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.533g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Tootsie roll
Продукт Tootsie roll более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients
  2. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.