Сравнить продукты Black bean soup и Au jus
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +775% |
| Содержит больше КалийКалий | +208.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150% |
| Содержит больше МедьМедь | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +110% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +700% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +600% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +119.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 6.8g | 0g | 27% |
| Медь | 0.3mg | 0.1mg | 22% |
| Натрий | 970mg | 478mg | 21% |
| Витамин B9 | 66µg | 2µg | 16% |
| Марганец | 0.5mg | 0.2mg | 13% |
| Железо | 1.5mg | 0.6mg | 11% |
| Белки | 4.83g | 1.2g | 7% |
| Магний | 33mg | 2mg | 7% |
| Фосфор | 75mg | 30mg | 6% |
| Калий | 250mg | 81mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.01mg | 5% |
| Углеводы | 15.42g | 2.5g | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Калорийность | 91kcal | 16kcal | 4% |
| Витамин B5 | 0.16mg | 0.02mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.41mg | 0.9mg | 3% |
| Холин | 15.5mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.41g | 0.01g | 3% |
| Кальций | 35mg | 4mg | 3% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.042mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.039mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Жиры | 1.32g | 0.2g | 2% |
| Витамин A | 22µg | 0µg | 2% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Цинк | 1.1mg | 1mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 1mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.34g | 0.1g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.48g | 0.08g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 2.5g | N/A |
| Сахар | 2.49g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.83 г
Жиры:
1.32 г
Углеводы:
15.42 г
Вода:
75.33 г
Другое:
3.1 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
2.5 г
Вода:
94.5 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +302.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +560% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +516.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.34 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.48 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.41 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.01 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4000% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.6% |
