Сравнить продукты Отруби хлопья и сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +38800% |
| Содержит больше КалийКалий | +50900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +35100% |
| Содержит больше МедьМедь | +14757.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +123900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +185150% |
| Содержит больше СеленСелен | +1466.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14163.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 12mg | 0mg | 923% |
| Витамин B12 | 18.8µg | 0µg | 783% |
| Витамин B9 | 1310µg | 0µg | 328% |
| Марганец | 7.41mg | 0.004mg | 322% |
| Железо | 17.6mg | 0.05mg | 219% |
| Витамин B2 | 2.71mg | 0.019mg | 207% |
| Витамин B1 | 2.27mg | 0mg | 189% |
| Фосфор | 1150mg | 0mg | 164% |
| Клетчатка | 29.3g | 0g | 117% |
| Медь | 1.04mg | 0.007mg | 115% |
| Цинк | 12.4mg | 0.01mg | 113% |
| Витамин B3 | 14.8mg | 0mg | 93% |
| Магний | 362mg | 0mg | 86% |
| Витамин A | 522µg | 0µg | 58% |
| Кальций | 389mg | 1mg | 39% |
| Калий | 1020mg | 2mg | 30% |
| Белки | 13.14g | 0g | 26% |
| Витамин C | 20mg | 0mg | 22% |
| Витамин D | 4.3µg | 0µg | 22% |
| Витамин D | 170 IU | 0 IU | 21% |
| Витамин B5 | 1.06mg | 0mg | 21% |
| Селен | 9.4µg | 0.6µg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 2g | 0g | 13% |
| Натрий | 258mg | 1mg | 11% |
| Углеводы | 74.24g | 99.98g | 9% |
| Крахмал | 21.8g | 9% | |
| Холин | 49.4mg | 0mg | 9% |
| Жиры | 4.9g | 0g | 8% |
| Витамин E | 1.19mg | 0mg | 8% |
| Калорийность | 259kcal | 387kcal | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.1g | 0g | 5% |
| Витамин K | 5.2µg | 0µg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.89g | 0g | 2% |
| Чистые углеводы | 44.94g | 99.98g | N/A |
| Сахар | 15.69g | 99.8g | N/A |
| Триптофан | 0.22mg | 0% | |
| Треонин | 0.38mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.35mg | 0% | |
| Лейцин | 0.7mg | 0% | |
| Лизин | 0.35mg | 0% | |
| Метионин | 0.17mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.48mg | 0% | |
| Валин | 0.52mg | 0% | |
| Гистидин | 0.28mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.36g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.14 г
Жиры:
4.9 г
Углеводы:
74.24 г
Вода:
2.12 г
Другое:
5.6 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
99.98 г
Вода:
0.02 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +10500% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +34.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
21.8 г
Сахароза:
13.2 г
Глюкоза:
1.07 г
Фруктоза:
0.36 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.06 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
99.8 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +656.1% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
