Сравнить продукты Панировочные сухари и Пита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +65.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +112.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +63.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +245% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +91.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +262.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +315.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +209.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +255.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +345.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.967mg | 0.267mg | 58% |
| Селен | 25.2µg | 46% | |
| Железо | 4.83mg | 1.4mg | 43% |
| Витамин B3 | 6.634mg | 2.142mg | 28% |
| Крахмал | 59.66g | 25% | |
| Витамин B2 | 0.403mg | 0.097mg | 24% |
| Витамин B9 | 107µg | 24µg | 21% |
| Марганец | 0.919mg | 0.481mg | 19% |
| Витамин B12 | 0.35µg | 0µg | 15% |
| Кальций | 183mg | 86mg | 10% |
| Медь | 0.255mg | 0.168mg | 10% |
| Фосфор | 165mg | 97mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 0.535g | 10% |
| Клетчатка | 4.5g | 2.2g | 9% |
| Белки | 13.35g | 9.1g | 9% |
| Натрий | 732mg | 536mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.121mg | 0.034mg | 7% |
| Витамин K | 6.6µg | 6% | |
| Калорийность | 395kcal | 275kcal | 6% |
| Жиры | 5.3g | 1.2g | 6% |
| Цинк | 1.45mg | 0.84mg | 6% |
| Углеводы | 71.98g | 55.7g | 5% |
| Насыщенные жиры | 1.203g | 0.166g | 5% |
| Магний | 43mg | 26mg | 4% |
| Холин | 14.6mg | 3% | |
| Фруктоза | 2.46g | 3% | |
| Витамин B5 | 0.552mg | 0.397mg | 3% |
| Калий | 196mg | 120mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.023g | 0.105g | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 67.48g | 53.5g | N/A |
| Сахар | 6.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.162mg | 0.105mg | 0% |
| Треонин | 0.427mg | 0.257mg | 0% |
| Изолейцин | 0.544mg | 0.349mg | 0% |
| Лейцин | 0.963mg | 0.634mg | 0% |
| Лизин | 0.43mg | 0.219mg | 0% |
| Метионин | 0.232mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.655mg | 0.446mg | 0% |
| Валин | 0.6mg | 0.394mg | 0% |
| Гистидин | 0.296mg | 0.195mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
13.35 г
Жиры:
5.3 г
Углеводы:
71.98 г
Вода:
6.51 г
Другое:
2.86 г
Белки:
9.1 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
55.7 г
Вода:
32.1 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +46.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +341.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +50.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +393.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.105 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.535 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +874.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +285% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.2% |