Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Франкфуртер

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Франкфуртер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 3.6% 28% 45% 18% 55% 65% 129% 2.7% 56%
Содержит больше МагнийМагний +77.8%
Содержит больше КальцийКальций +300%
Содержит больше МедьМедь +45.5%
Содержит больше МарганецМарганец +90.5%
Содержит больше СеленСелен +65%
Содержит больше КалийКалий +12.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +13.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -10.8%
Одинаковое количество вещества Цинк ~2.03mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 9% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 4% 27% 4.5% 9.9% 38% 0% 43% 173% 4.5% 7.5% 27%
Содержит больше Витамин EВитамин E +35%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1288.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +434.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +62.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +48.6%
Содержит больше Витамин DВитамин D +200%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +42.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0IU

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
11% 28% 3% 54% 3%
Белки: 11.16 г
Жиры: 28.3 г
Углеводы: 3.36 г
Вода: 53.94 г
Другое: 3.24 г
Содержит больше БелкиБелки +28.1%
Содержит больше ДругоеДругое +11.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +12.8%
Одинаковое количество вещества Жиры ~28.3g
Одинаковое количество вещества Вода ~53.94g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
46% 51% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.979 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.048 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.765 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -9.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +269.9%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~12.048g

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Brotwurst Франкфуртер
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Франкфуртер Мнение
Калорийность 323kcal 316kcal Brotwurst
Белки 14.3g 11.16g Brotwurst
Жиры 27.8g 28.3g Франкфуртер
2.98g 3.36g Франкфуртер
Углеводы 2.98g 3.36g Франкфуртер
Холестерин 63mg 55mg Франкфуртер
Витамин D 11IU 36IU Франкфуртер
Магний 16mg 9mg Brotwurst
Кальций 48mg 12mg Brotwurst
Калий 281mg 316mg Франкфуртер
Железо 1.03mg 1.2mg Франкфуртер
Сахар 2.98g 1.31g Франкфуртер
Медь 0.08mg 0.055mg Brotwurst
Цинк 2.1mg 2.03mg Brotwurst
Фосфор 134mg 152mg Франкфуртер
Натрий 1112mg 992mg Франкфуртер
Витамин E 0.27mg 0.2mg Brotwurst
Витамин D 0.3µg 0.9µg Франкфуртер
Марганец 0.04mg 0.021mg Brotwurst
Селен 17µg 10.3µg Brotwurst
Витамин B1 0.25mg 0.018mg Brotwurst
Витамин B2 0.23mg 0.043mg Brotwurst
Витамин B3 3.3mg 2.028mg Brotwurst
Витамин B5 0.06mg Brotwurst
Витамин B6 0.13mg 0.185mg Франкфуртер
Витамин B12 2.05µg 1.38µg Brotwurst
Витамин K 0µg 1.8µg Франкфуртер
Витамин B9 5µg 10µg Франкфуртер
Холин 48.6mg Франкфуртер
Насыщенные жиры 9.93g 10.979g Brotwurst
Мононенасыщенные жиры 13.34g 12.048g Brotwurst
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.765g Brotwurst
Триптофан 0.13mg 0.121mg Brotwurst
Треонин 0.6mg 0.519mg Brotwurst
Изолейцин 0.61mg 0.58mg Brotwurst
Лейцин 1.08mg 0.994mg Brotwurst
Лизин 1.14mg 1.055mg Brotwurst
Метионин 0.37mg 0.319mg Brotwurst
Фенилаланин 0.54mg 0.487mg Brotwurst
Валин 0.68mg 0.608mg Brotwurst
Гистидин 0.44mg 0.362mg Brotwurst

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Brotwurst Франкфуртер
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
Brotwurst
26%
Франкфуртер
Итоговая оценка минералов
47%
Brotwurst
41%
Франкфуртер

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Франкфуртер
Франкфуртер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 8mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Франкфуртер
Франкфуртер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Франкфуртер
Франкфуртер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 120mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Brotwurst
Brotwurst содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.049g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Brotwurst
Продукт Brotwurst более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Франкфуртер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173862/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.