Сравнить продукты Brotwurst и Beef shank
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Марганец
+100%
Содержит
больше
Железо
+274.8%
Содержит
больше
Магний
+87.5%
Содержит
больше
Фосфор
+96.3%
Содержит
больше
Калий
+59.1%
Содержит
меньше
Натрий
-94.2%
Содержит
больше
Цинк
+399.5%
Содержит
больше
Медь
+115%
Содержит
больше
Селен
+76.5%
Содержит
больше
Кальций
+50%
Содержит
больше
Марганец
+100%
Содержит
больше
Железо
+274.8%
Содержит
больше
Магний
+87.5%
Содержит
больше
Фосфор
+96.3%
Содержит
больше
Калий
+59.1%
Содержит
меньше
Натрий
-94.2%
Содержит
больше
Цинк
+399.5%
Содержит
больше
Медь
+115%
Содержит
больше
Селен
+76.5%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+78.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+78.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+583.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+184.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+84.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.21
Содержит
больше
Витамин B1
+78.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+78.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+583.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+184.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+84.9%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.21
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+337.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+106.9%
Содержит
больше
Белки
+135.5%
Содержит
больше
Вода
+13.5%
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
Белки:
33.68 г
Жиры:
6.36 г
Углеводы:
0 г
Вода:
58.21 г
Другое:
1.75 г
Содержит
больше
Жиры
+337.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+106.9%
Содержит
больше
Белки
+135.5%
Содержит
больше
Вода
+13.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+366.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1247.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.9%
Насыщенные жиры:
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
2.83 г
Насыщенные жиры:
2.29 г
Мононенасыщенные жиры:
2.86 г
Полиненасыщенные жиры:
0.21 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+366.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1247.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-76.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.98g | 0g |
|
|
| Белки | 14.3g | 33.68g |
|
| Жиры | 27.8g | 6.36g |
|
| Углеводы | 2.98g | 0g |
|
| Калорийность | 323kcal | 201kcal |
|
| Сахар | 2.98g |
|
|
| Кальций | 48mg | 32mg |
|
| Железо | 1.03mg | 3.86mg |
|
| Магний | 16mg | 30mg |
|
| Фосфор | 134mg | 263mg |
|
| Калий | 281mg | 447mg |
|
| Натрий | 1112mg | 64mg |
|
| Цинк | 2.1mg | 10.49mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.172mg |
|
| Марганец | 0.04mg | 0.02mg |
|
| Селен | 17µg | 30µg |
|
| Витамин E | 0.27mg |
|
|
| Витамин D | 11IU |
|
|
| Витамин D | 0.3µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.14mg |
|
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.21mg |
|
| Витамин B3 | 3.3mg | 5.89mg |
|
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.41mg |
|
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.37mg |
|
| Витамин B9, общий | 5µg | 10µg |
|
| Витамин B12 | 2.05µg | 3.79µg |
|
| Триптофан | 0.13mg | 0.377mg |
|
| Треонин | 0.6mg | 1.471mg |
|
| Изолейцин | 0.61mg | 1.514mg |
|
| Лейцин | 1.08mg | 2.662mg |
|
| Лизин | 1.14mg | 2.802mg |
|
| Метионин | 0.37mg | 0.862mg |
|
| Фенилаланин | 0.54mg | 1.315mg |
|
| Валин | 0.68mg | 1.638mg |
|
| Гистидин | 0.44mg | 1.153mg |
|
| Холестерин | 63mg | 78mg |
|
| Насыщенные жиры | 9.93g | 2.29g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.34g | 2.86g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.83g | 0.21g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
65%
Итоговая оценка минералов
47%
85%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 15mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Beef shank содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Beef shank содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1048mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Beef shank содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.64g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Beef shank более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах