Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Bison meat

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Bison meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +500%
Содержит больше Марганец +400%
Содержит больше Железо +232%
Содержит больше Магний +62.5%
Содержит больше Фосфор +56%
Содержит больше Калий +28.5%
Содержит меньше Натрий -94.9%
Содержит больше Цинк +75.2%
Содержит больше Медь +33.8%
Содержит больше Селен +108.8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 39% 12% 58% 25% 146% 58% 27% 6% 93%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 129% 19% 90% 32% 8% 101% 36% 2% 194%
Содержит больше Кальций +500%
Содержит больше Марганец +400%
Содержит больше Железо +232%
Содержит больше Магний +62.5%
Содержит больше Фосфор +56%
Содержит больше Калий +28.5%
Содержит меньше Натрий -94.9%
Содержит больше Цинк +75.2%
Содержит больше Медь +33.8%
Содержит больше Селен +108.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +150%
Содержит больше Витамин E +33.3%
Содержит больше Витамин B2 +17.4%
Содержит больше Витамин B3 +12.4%
Содержит больше Витамин B6 +207.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +60%
Содержит больше Витамин B12 +39.5%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 9% 0% 63% 54% 62% 4% 30% 4% 257% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 8% 0% 0% 25% 63% 70% 0% 93% 6% 358% 4%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +150%
Содержит больше Витамин E +33.3%
Содержит больше Витамин B2 +17.4%
Содержит больше Витамин B3 +12.4%
Содержит больше Витамин B6 +207.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +60%
Содержит больше Витамин B12 +39.5%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +1048.8%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +39.2%
Содержит больше Белки +98.9%
Содержит больше Вода +29.7%
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
28% 2% 67% 3%
Белки: 28.44 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.54 г
Другое: 2.6 г
Содержит больше Жиры +1048.8%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +39.2%
Содержит больше Белки +98.9%
Содержит больше Вода +29.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1304.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1079.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.8%
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: 2.83 г
43% 45% 11%
Насыщенные жиры: 0.91 г
Мононенасыщенные жиры: 0.95 г
Полиненасыщенные жиры: 0.24 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +1304.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1079.2%
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Brotwurst Bison meat
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Bison meat Мнение
2.98g 0g Brotwurst
Белки 14.3g 28.44g Bison meat
Жиры 27.8g 2.42g Brotwurst
Углеводы 2.98g 0g Brotwurst
Калорийность 323kcal 143kcal Brotwurst
Сахар 2.98g 0g Bison meat
Кальций 48mg 8mg Brotwurst
Железо 1.03mg 3.42mg Bison meat
Магний 16mg 26mg Bison meat
Фосфор 134mg 209mg Bison meat
Калий 281mg 361mg Bison meat
Натрий 1112mg 57mg Bison meat
Цинк 2.1mg 3.68mg Bison meat
Медь 0.08mg 0.107mg Bison meat
Марганец 0.04mg 0.008mg Brotwurst
Селен 17µg 35.5µg Bison meat
Витамин E 0.27mg 0.36mg Bison meat
Витамин D 11IU 0IU Brotwurst
Витамин D 0.3µg 0µg Brotwurst
Витамин B1 0.25mg 0.1mg Brotwurst
Витамин B2 0.23mg 0.27mg Bison meat
Витамин B3 3.3mg 3.71mg Bison meat
Витамин B5 0.06mg Brotwurst
Витамин B6 0.13mg 0.4mg Bison meat
Витамин B9, общий 5µg 8µg Bison meat
Витамин B12 2.05µg 2.86µg Bison meat
Витамин K 0µg 1.3µg Bison meat
Триптофан 0.13mg Brotwurst
Треонин 0.6mg 1.171mg Bison meat
Изолейцин 0.61mg 1.198mg Bison meat
Лейцин 1.08mg 2.21mg Bison meat
Лизин 1.14mg 2.219mg Bison meat
Метионин 0.37mg 0.674mg Bison meat
Фенилаланин 0.54mg 1.065mg Bison meat
Валин 0.68mg 1.287mg Bison meat
Гистидин 0.44mg 0.754mg Bison meat
Холестерин 63mg 82mg Brotwurst
Насыщенные жиры 9.93g 0.91g Bison meat
Мононенасыщенные жиры 13.34g 0.95g Brotwurst
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.24g Brotwurst

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Brotwurst Bison meat
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
Brotwurst
52%
Bison meat
Итоговая оценка минералов
47%
Brotwurst
61%
Bison meat

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 19mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Brotwurst
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bison meat
Bison meat содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Bison meat
Bison meat содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1055mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bison meat
Bison meat содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.02g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Bison meat
Продукт Bison meat более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Bison meat
Продукт Bison meat более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Bison meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173852/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.