Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Bison meat

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Bison meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 2.4% 32% 128% 36% 100% 90% 7.4% 1% 194%
Содержит больше КальцийКальций +500%
Содержит больше МарганецМарганец +400%
Содержит больше МагнийМагний +62.5%
Содержит больше КалийКалий +28.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +232%
Содержит больше МедьМедь +33.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +75.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +56%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.9%
Содержит больше СеленСелен +108.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 7.2% 0% 25% 62% 70% 0% 92% 358% 3.3% 6% 63%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +150%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +33.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +17.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +12.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +207.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +39.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +60%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Bison meat DV% diff.
Натрий 1112mg 57mg 46%
Насыщенные жиры 9.93g 0.91g 41%
Жиры 27.8g 2.42g 39%
Витамин B12 2.05µg 2.86µg 34%
Селен 17µg 35.5µg 34%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 0.95g 31%
Железо 1.03mg 3.42mg 30%
Белки 14.3g 28.44g 28%
Холин 114.8mg 21%
Витамин B6 0.13mg 0.4mg 21%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.24g 17%
Цинк 2.1mg 3.68mg 14%
Витамин B1 0.25mg 0.1mg 13%
Фосфор 134mg 209mg 11%
Калорийность 323kcal 143kcal 9%
Холестерин 63mg 82mg 6%
Кальций 48mg 8mg 4%
Медь 0.08mg 0.107mg 3%
Витамин B2 0.23mg 0.27mg 3%
Витамин B3 3.3mg 3.71mg 3%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Калий 281mg 361mg 2%
Магний 16mg 26mg 2%
Витамин B9 5µg 8µg 1%
Углеводы 2.98g 0g 1%
Витамин E 0.27mg 0.36mg 1%
Витамин D 11IU 0IU 1%
Витамин K 0µg 1.3µg 1%
Витамин B5 0.06mg 1%
Марганец 0.04mg 0.008mg 1%
Чистые углеводы 2.98g 0g N/A
Сахар 2.98g 0g N/A
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 1.171mg 0%
Изолейцин 0.61mg 1.198mg 0%
Лейцин 1.08mg 2.21mg 0%
Лизин 1.14mg 2.219mg 0%
Метионин 0.37mg 0.674mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 1.065mg 0%
Валин 0.68mg 1.287mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.754mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
28% 2% 67% 3%
Белки: 28.44 г
Жиры: 2.42 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.54 г
Другое: 2.6 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1048.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +39.2%
Содержит больше БелкиБелки +98.9%
Содержит больше ВодаВода +29.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
43% 45% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.91 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.95 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.24 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1304.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1079.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.8%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Bison meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173852/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.