Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Brotwurst
  5. Сравнить
  6. Brotwurst vs. Canadian bacon

Сравнить продукты Brotwurst и Canadian bacon

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Canadian bacon infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 2.1% 88% 21% 21% 47% 132% 130% 2.1% 275%
Содержит больше КальцийКальций +585.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +83.9%
Содержит больше МедьМедь +27%
Содержит больше ЦинкЦинк +21.4%
Содержит больше МарганецМарганец +150%
Содержит больше МагнийМагний +68.8%
Содержит больше КалийКалий +255.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +130.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -10.7%
Содержит больше СеленСелен +196.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 8.2% 3% 167% 43% 187% 43% 65% 54% 0.5% 3% 57%
Содержит больше Витамин DВитамин D +50%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +24.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +376.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Содержит больше Витамин EВитамин E +51.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +167.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +202.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1100%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +115.4%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
28% 3% 2% 63% 5%
Белки: 28.31 г
Жиры: 2.78 г
Углеводы: 1.8 г
Вода: 62.5 г
Другое: 4.61 г
Содержит больше ЖирыЖиры +900%
Содержит больше УглеводыУглеводы +65.6%
Содержит больше БелкиБелки +98%
Содержит больше ВодаВода +21.8%
Содержит больше ДругоеДругое +27.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
37% 45% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.039 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.255 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.485 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +962.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +483.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -89.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Brotwurst Canadian bacon
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Canadian bacon DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0.43µg 68%
Селен 17µg 50.4µg 61%
Витамин B3 3.3mg 9.988mg 42%
Насыщенные жиры 9.93g 1.039g 40%
Жиры 27.8g 2.78g 38%
Витамин B1 0.25mg 0.669mg 35%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 1.255g 30%
Белки 14.3g 28.31g 28%
Фосфор 134mg 309mg 25%
Калий 281mg 999mg 21%
Холин 104.8mg 19%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.485g 16%
Витамин B5 0.06mg 0.72mg 13%
Витамин B6 0.13mg 0.28mg 12%
Калорийность 323kcal 146kcal 9%
Железо 1.03mg 0.56mg 6%
Натрий 1112mg 993mg 5%
Кальций 48mg 7mg 4%
Цинк 2.1mg 1.73mg 3%
Витамин B2 0.23mg 0.185mg 3%
Магний 16mg 27mg 3%
Медь 0.08mg 0.063mg 2%
Холестерин 63mg 67mg 1%
Витамин D 0.3µg 0.2µg 1%
Марганец 0.04mg 0.016mg 1%
Витамин E 0.27mg 0.41mg 1%
Углеводы 2.98g 1.8g 0%
Чистые углеводы 2.98g 1.8g N/A
Витамин D 11IU 9IU 0%
Сахар 2.98g 1.2g N/A
Витамин K 0µg 0.2µg 0%
Транс-жиры 0.008g N/A
Витамин B9 5µg 4µg 0%
Триптофан 0.13mg 0.332mg 0%
Треонин 0.6mg 1.226mg 0%
Изолейцин 0.61mg 1.32mg 0%
Лейцин 1.08mg 2.294mg 0%
Лизин 1.14mg 2.479mg 0%
Метионин 0.37mg 0.764mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 1.158mg 0%
Валин 0.68mg 1.41mg 0%
Гистидин 0.44mg 1.134mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A
0.011g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.006g N/A
0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.014g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.36g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Brotwurst Canadian bacon
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
Brotwurst
49%
Canadian bacon
Итоговая оценка минералов
47%
Brotwurst
74%
Canadian bacon

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Натрий (Разница - 119mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.891g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Canadian bacon - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168383/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.