Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Chicken feet

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Chicken feet infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 26% 2.7% 34% 34% 19% 36% 8.7% 0% 20%
Содержит больше МагнийМагний +220%
Содержит больше КалийКалий +806.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +13.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +204.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +61.4%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +372.2%
Содержит больше КальцийКальций +83.3%
Содержит больше МедьМедь +27.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -94%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 10% 5.4% 3% 15% 46% 7.5% 0% 2.3% 59% 0.5% 65% 7.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +50%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +316.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +15%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +725%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1200%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +336.2%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1620%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.27mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Chicken feet DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0.47µg 66%
Натрий 1112mg 67mg 45%
Насыщенные жиры 9.93g 3.92g 27%
Селен 17µg 3.6µg 24%
Витамин B9 5µg 86µg 20%
Жиры 27.8g 14.6g 20%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 5.5g 20%
Витамин B3 3.3mg 0.4mg 18%
Витамин B1 0.25mg 0.06mg 16%
Цинк 2.1mg 0.69mg 13%
Белки 14.3g 19.4g 10%
Витамин B6 0.13mg 0.01mg 9%
Калий 281mg 31mg 7%
Фосфор 134mg 83mg 7%
Холестерин 63mg 84mg 7%
Калорийность 323kcal 215kcal 5%
Кальций 48mg 88mg 4%
Магний 16mg 5mg 3%
Витамин A 0µg 30µg 3%
Холин 13.3mg 2%
Витамин B2 0.23mg 0.2mg 2%
Марганец 0.04mg 2%
Медь 0.08mg 0.102mg 2%
Железо 1.03mg 0.91mg 2%
Витамин D 0.3µg 0.2µg 1%
Витамин B5 0.06mg 1%
Углеводы 2.98g 0.2g 1%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 2.98g 1%
Чистые углеводы 2.98g 0.2g N/A
Витамин D 11IU 8IU 0%
Сахар 2.98g 0g N/A
Витамин E 0.27mg 0.27mg 0%
Витамин K 0µg 0.2µg 0%
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.014g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.043g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.022g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
19% 15% 66%
Белки: 19.4 г
Жиры: 14.6 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 65.8 г
Другое: 0 г
Содержит больше ЖирыЖиры +90.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1390%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше БелкиБелки +35.7%
Содержит больше ВодаВода +28.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
32% 44% 24%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.92 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.5 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.98 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +142.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -60.5%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~2.98g

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Chicken feet - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171119/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.