Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Deer meat

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Deer meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 24% 1.5% 38% 159% 85% 109% 128% 7.4% 2.9% 60%
Содержит больше КальцийКальций +860%
Содержит больше МарганецМарганец +81.8%
Содержит больше СеленСелен +54.5%
Содержит больше МагнийМагний +106.3%
Содержит больше КалийКалий +54.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +312.6%
Содержит больше МедьМедь +217.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +90%
Содержит больше ФосфорФосфор +123.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 12% 0% 65% 130% 165% 51% 142% 453% 0% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +129.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +144.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +166.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1326.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +372.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +76.6%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +80%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.26mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Deer meat DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 3.62µg 65%
Натрий 1112mg 57mg 46%
Насыщенные жиры 9.93g 1.142g 40%
Железо 1.03mg 4.25mg 40%
Жиры 27.8g 2.35g 39%
Витамин B6 0.13mg 0.614mg 37%
Витамин B3 3.3mg 8.78mg 34%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 0.554g 32%
Белки 14.3g 29.9g 31%
Витамин B2 0.23mg 0.563mg 26%
Фосфор 134mg 299mg 24%
Медь 0.08mg 0.254mg 19%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.127g 18%
Цинк 2.1mg 3.99mg 17%
Витамин B5 0.06mg 0.856mg 16%
Селен 17µg 11µg 11%
Калорийность 323kcal 149kcal 9%
Холестерин 63mg 88mg 8%
Калий 281mg 434mg 5%
Кальций 48mg 5mg 4%
Магний 16mg 33mg 4%
Витамин E 0.27mg 0.62mg 2%
Витамин D 0.3µg 2%
Витамин B9 5µg 9µg 1%
Витамин B1 0.25mg 0.26mg 1%
Марганец 0.04mg 0.022mg 1%
Витамин D 11IU 1%
Углеводы 2.98g 0g 1%
Чистые углеводы 2.98g 0g N/A
Сахар 2.98g 0g N/A
Триптофан 0.13mg 0.266mg 0%
Треонин 0.6mg 1.133mg 0%
Изолейцин 0.61mg 1.287mg 0%
Лейцин 1.08mg 2.28mg 0%
Лизин 1.14mg 2.434mg 0%
Метионин 0.37mg 0.7mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 1.133mg 0%
Валин 0.68mg 1.455mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.895mg 0%
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
30% 2% 67%
Белки: 29.9 г
Жиры: 2.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.2 г
Другое: 0.55 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1083%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +558.2%
Содержит больше БелкиБелки +109.1%
Содержит больше ВодаВода +31%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
63% 30% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.142 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.554 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.127 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2307.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2128.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88.5%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Deer meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174430/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.