Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Brotwurst
  5. Сравнить
  6. Brotwurst vs. Ground chicken

Сравнить продукты Brotwurst и Ground chicken

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Ground chicken infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 2.4% 60% 35% 21% 52% 100% 9.8% 2.1% 78%
Содержит больше КальцийКальций +500%
Содержит больше МедьМедь +29%
Содержит больше МарганецМарганец +150%
Содержит больше СеленСелен +18.9%
Содержит больше МагнийМагний +75%
Содержит больше КалийКалий +140.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +74.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.3%
Одинаковое количество вещества Железо ~0.93mg
Одинаковое количество вещества Цинк ~1.92mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 7.8% 0% 30% 70% 133% 80% 124% 64% 5.3% 1.5% 32%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +106.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +302%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Содержит больше Витамин EВитамин E +44.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +31.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +115.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2111.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +313.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Ground chicken DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0.51µg 64%
Натрий 1112mg 75mg 45%
Витамин B6 0.13mg 0.538mg 31%
Насыщенные жиры 9.93g 3.11g 31%
Жиры 27.8g 10.92g 26%
Витамин B5 0.06mg 1.327mg 25%
Витамин B3 3.3mg 7.107mg 24%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 4.879g 21%
Белки 14.3g 23.28g 18%
Холестерин 63mg 107mg 15%
Фосфор 134mg 234mg 14%
Калий 281mg 677mg 12%
Холин 59mg 11%
Витамин B1 0.25mg 0.121mg 11%
Калорийность 323kcal 189kcal 7%
Витамин B2 0.23mg 0.302mg 6%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 2.08g 5%
Селен 17µg 14.3µg 5%
Кальций 48mg 8mg 4%
Магний 16mg 28mg 3%
Витамин K 0µg 2.1µg 2%
Цинк 2.1mg 1.92mg 2%
Медь 0.08mg 0.062mg 2%
Витамин D 0.3µg 2%
Железо 1.03mg 0.93mg 1%
Марганец 0.04mg 0.016mg 1%
Витамин B9 5µg 2µg 1%
Витамин D 11IU 1%
Углеводы 2.98g 0g 1%
Витамин E 0.27mg 0.39mg 1%
Чистые углеводы 2.98g 0g N/A
Сахар 2.98g 0g N/A
Транс-жиры 0.087g N/A
Триптофан 0.13mg 0.196mg 0%
Треонин 0.6mg 0.97mg 0%
Изолейцин 0.61mg 1.06mg 0%
Лейцин 1.08mg 1.816mg 0%
Лизин 1.14mg 2.014mg 0%
Метионин 0.37mg 0.596mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0.912mg 0%
Валин 0.68mg 1.102mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.706mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.008g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.031g N/A
0.081g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.016g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.02g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.015g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.787g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
23% 11% 65%
Белки: 23.28 г
Жиры: 10.92 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.92 г
Другое: 0.88 г
Содержит больше ЖирыЖиры +154.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +311.4%
Содержит больше БелкиБелки +62.8%
Содержит больше ВодаВода +26.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
31% 48% 21%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.11 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.879 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.08 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +173.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +36.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -68.7%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Ground chicken - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171117/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.