Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Brotwurst
  5. Сравнить
  6. Brotwurst vs. Апельсиновый сок

Сравнить продукты Brotwurst и Апельсиновый сок

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Апельсиновый сок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3.3% 18% 7.5% 15% 1.4% 7.3% 0.13% 1.8% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +45.5%
Содержит больше КальцийКальций +336.4%
Содержит больше КалийКалий +40.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +415%
Содержит больше МедьМедь +81.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +4100%
Содержит больше ФосфорФосфор +688.2%
Содержит больше МарганецМарганец +185.7%
Содержит больше СеленСелен +16900%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 167% 3.3% 0.8% 0% 23% 6.9% 7.5% 11% 9.2% 0% 0.25% 23% 3.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +575%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +177.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +666.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +725%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +225%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +216.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +500%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Апельсиновый сок DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0µg 85%
Витамин C 0mg 50mg 56%
Натрий 1112mg 1mg 48%
Насыщенные жиры 9.93g 0.024g 45%
Жиры 27.8g 0.2g 42%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 0.036g 33%
Селен 17µg 0.1µg 31%
Белки 14.3g 0.7g 27%
Холестерин 63mg 0mg 21%
Цинк 2.1mg 0.05mg 19%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.04g 19%
Витамин B3 3.3mg 0.4mg 18%
Фосфор 134mg 17mg 17%
Витамин B2 0.23mg 0.03mg 15%
Калорийность 323kcal 45kcal 14%
Витамин B1 0.25mg 0.09mg 13%
Железо 1.03mg 0.2mg 10%
Витамин B6 0.13mg 0.04mg 7%
Витамин B9 5µg 30µg 6%
Медь 0.08mg 0.044mg 4%
Кальций 48mg 11mg 4%
Витамин B5 0.06mg 0.19mg 3%
Калий 281mg 200mg 2%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Витамин E 0.27mg 0.04mg 2%
Углеводы 2.98g 10.4g 2%
Марганец 0.04mg 0.014mg 1%
Витамин A 0µg 10µg 1%
Магний 16mg 11mg 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Холин 6.2mg 1%
Витамин D 11IU 0IU 1%
Чистые углеводы 2.98g 10.2g N/A
Сахар 2.98g 8.4g N/A
Витамин K 0µg 0.1µg 0%
Триптофан 0.13mg 0.002mg 0%
Треонин 0.6mg 0.008mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0.008mg 0%
Лейцин 1.08mg 0.013mg 0%
Лизин 1.14mg 0.009mg 0%
Метионин 0.37mg 0.003mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0.009mg 0%
Валин 0.68mg 0.011mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.003mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
10% 88%
Белки: 0.7 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 10.4 г
Вода: 88.3 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +1942.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +13800%
Содержит больше ДругоеДругое +805%
Содержит больше УглеводыУглеводы +249%
Содержит больше ВодаВода +72.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
24% 36% 40%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.024 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.036 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.04 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +36955.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +6975%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.8%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Апельсиновый сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169098/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.