Сравнить продукты Brotwurst и Брокколи
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.1% |
Содержит больше МедьМедь | +63.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +412.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +103% |
Содержит больше СеленСелен | +580% |
Содержит больше МагнийМагний | +31.3% |
Содержит больше КалийКалий | +12.5% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
Содержит больше МарганецМарганец | +425% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +252.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +96.6% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +416.4% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +188.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +855% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.6% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1160% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +407.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +7413.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +316.1% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +122.8% |
Содержит больше ВодаВода | +74.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +121172.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7347.4% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 0mg | 89.2mg | 99% |
Витамин K | 0µg | 101.6µg | 85% |
Витамин B12 | 2.05µg | 0µg | 85% |
Натрий | 1112mg | 33mg | 47% |
Насыщенные жиры | 9.93g | 0.039g | 45% |
Жиры | 27.8g | 0.37g | 42% |
Мононенасыщенные жиры | 13.34g | 0.011g | 33% |
Селен | 17µg | 2.5µg | 26% |
Белки | 14.3g | 2.82g | 23% |
Холестерин | 63mg | 0mg | 21% |
Полиненасыщенные жиры | 2.83g | 0.038g | 19% |
Витамин B3 | 3.3mg | 0.639mg | 17% |
Цинк | 2.1mg | 0.41mg | 15% |
Витамин B9 | 5µg | 63µg | 15% |
Витамин B1 | 0.25mg | 0.071mg | 15% |
Калорийность | 323kcal | 34kcal | 14% |
Клетчатка | 0g | 2.6g | 10% |
Фосфор | 134mg | 66mg | 10% |
Витамин B5 | 0.06mg | 0.573mg | 10% |
Витамин B2 | 0.23mg | 0.117mg | 9% |
Марганец | 0.04mg | 0.21mg | 7% |
Железо | 1.03mg | 0.73mg | 4% |
Медь | 0.08mg | 0.049mg | 3% |
Витамин A | 0µg | 31µg | 3% |
Витамин E | 0.27mg | 0.78mg | 3% |
Витамин B6 | 0.13mg | 0.175mg | 3% |
Холин | 18.7mg | 3% | |
Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
Углеводы | 2.98g | 6.64g | 1% |
Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
Магний | 16mg | 21mg | 1% |
Калий | 281mg | 316mg | 1% |
Фруктоза | 0.68g | 1% | |
Чистые углеводы | 2.98g | 4.04g | N/A |
Кальций | 48mg | 47mg | 0% |
Сахар | 2.98g | 1.7g | N/A |
Триптофан | 0.13mg | 0.033mg | 0% |
Треонин | 0.6mg | 0.088mg | 0% |
Изолейцин | 0.61mg | 0.079mg | 0% |
Лейцин | 1.08mg | 0.129mg | 0% |
Лизин | 1.14mg | 0.135mg | 0% |
Метионин | 0.37mg | 0.038mg | 0% |
Фенилаланин | 0.54mg | 0.117mg | 0% |
Валин | 0.68mg | 0.125mg | 0% |
Гистидин | 0.44mg | 0.059mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%

59%

Итоговая оценка минералов
47%

19%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Брокколи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Брокколи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.28g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Брокколи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1079mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Брокколи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.891g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Brotwurst дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Brotwurst более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах