Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Васаби

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Васаби infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 49% 38% 50% 39% 52% 44% 34% 2.2% 51% 0%
Содержит больше ЦинкЦинк +29.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +67.5%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +331.3%
Содержит больше КальцийКальций +166.7%
Содержит больше КалийКалий +102.1%
Содержит больше МедьМедь +93.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.5%
Содержит больше МарганецМарганец +877.5%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.03mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 140% 0.67% 0% 0% 33% 26% 14% 12% 63% 0% 0% 14% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +90.8%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +101.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +344.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +238.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +110.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +260%
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Васаби DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0µg 85%
Натрий 1112mg 17mg 48%
Витамин C 0mg 41.9mg 47%
Насыщенные жиры 9.93g 45%
Жиры 27.8g 0.63g 42%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 33%
Селен 17µg 31%
Клетчатка 0g 7.8g 31%
Холестерин 63mg 0mg 21%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 19%
Белки 14.3g 4.8g 19%
Витамин B3 3.3mg 0.743mg 16%
Марганец 0.04mg 0.391mg 15%
Магний 16mg 69mg 13%
Витамин B6 0.13mg 0.274mg 11%
Калорийность 323kcal 109kcal 11%
Витамин B1 0.25mg 0.131mg 10%
Витамин B2 0.23mg 0.114mg 9%
Фосфор 134mg 80mg 8%
Кальций 48mg 128mg 8%
Медь 0.08mg 0.155mg 8%
Калий 281mg 568mg 8%
Углеводы 2.98g 23.54g 7%
Цинк 2.1mg 1.62mg 4%
Витамин B5 0.06mg 0.203mg 3%
Витамин B9 5µg 18µg 3%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Витамин E 0.27mg 2%
Витамин D 11IU 0IU 1%
Чистые углеводы 2.98g 15.74g N/A
Железо 1.03mg 1.03mg 0%
Сахар 2.98g N/A
Витамин A 0µg 2µg 0%
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
5% 24% 69% 2%
Белки: 4.8 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 23.54 г
Вода: 69.11 г
Другое: 1.92 г
Содержит больше БелкиБелки +197.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +4312.7%
Содержит больше ДругоеДругое +88.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +689.9%
Содержит больше ВодаВода +34.7%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Васаби - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168583/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.