Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Brotwurst
  5. Сравнить
  6. Brotwurst vs. Дайкон

Сравнить продукты Brotwurst и дайкон

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Дайкон infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 8.1% 20% 15% 38% 4.1% 9.9% 2.7% 5% 3.8%
Содержит больше КальцийКальций +77.8%
Содержит больше КалийКалий +23.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +157.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +1300%
Содержит больше ФосфорФосфор +482.6%
Содержит больше СеленСелен +2328.6%
Содержит больше МедьМедь +43.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.1%
Одинаковое количество вещества Магний ~16mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.038mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 73% 0% 0% 0% 5% 4.6% 3.8% 8.3% 11% 0% 0.75% 21%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1150%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1050%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1550%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +182.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +130%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +460%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Дайкон DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0µg 85%
Натрий 1112mg 21mg 47%
Насыщенные жиры 9.93g 0.03g 45%
Жиры 27.8g 0.1g 43%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 0.017g 33%
Селен 17µg 0.7µg 30%
Белки 14.3g 0.6g 27%
Витамин C 0mg 22mg 24%
Холестерин 63mg 0mg 21%
Витамин B1 0.25mg 0.02mg 19%
Витамин B3 3.3mg 0.2mg 19%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.045g 19%
Цинк 2.1mg 0.15mg 18%
Фосфор 134mg 23mg 16%
Витамин B2 0.23mg 0.02mg 16%
Калорийность 323kcal 18kcal 15%
Железо 1.03mg 0.4mg 8%
Клетчатка 0g 1.6g 6%
Витамин B6 0.13mg 0.046mg 6%
Витамин B9 5µg 28µg 6%
Медь 0.08mg 0.115mg 4%
Кальций 48mg 27mg 2%
Калий 281mg 227mg 2%
Витамин E 0.27mg 0mg 2%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Витамин B5 0.06mg 0.138mg 2%
Витамин D 11 IU 0 IU 1%
Холин 7.3mg 1%
Чистые углеводы 2.98g 2.5g N/A
Углеводы 2.98g 4.1g 0%
Магний 16mg 16mg 0%
Сахар 2.98g 2.5g N/A
Марганец 0.04mg 0.038mg 0%
Витамин K 0µg 0.3µg 0%
Триптофан 0.13mg 0.003mg 0%
Треонин 0.6mg 0.025mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0.026mg 0%
Лейцин 1.08mg 0.031mg 0%
Лизин 1.14mg 0.03mg 0%
Метионин 0.37mg 0.006mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0.02mg 0%
Валин 0.68mg 0.028mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.011mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
4% 95%
Белки: 0.6 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 4.1 г
Вода: 94.62 г
Другое: 0.58 г
Содержит больше БелкиБелки +2283.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +27700%
Содержит больше ДругоеДругое +524.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +37.6%
Содержит больше ВодаВода +84.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
33% 18% 49%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.03 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.017 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.045 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +78370.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +6188.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Дайкон - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168451/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.