Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Дичь

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Дичь infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 1.2% 33% 158% 71% 46% 90% 7% 2.9% 70%
Содержит больше КальцийКальций +1100%
Содержит больше ЦинкЦинк +25%
Содержит больше МарганецМарганец +81.8%
Содержит больше СеленСелен +31.8%
Содержит больше МагнийМагний +75%
Содержит больше КалийКалий +32.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +307.8%
Содержит больше МедьМедь +166.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +56.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 65% 168% 0% 0% 0% 0% 0% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +217.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +80%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.26mg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Дичь DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 85%
Натрий 1112mg 54mg 46%
Насыщенные жиры 9.93g 0.97g 41%
Железо 1.03mg 4.2mg 40%
Жиры 27.8g 2.67g 39%
Витамин B2 0.23mg 0.73mg 38%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 0.63g 32%
Белки 14.3g 29.45g 30%
Холестерин 63mg 126mg 21%
Витамин B3 3.3mg 21%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.58g 15%
Медь 0.08mg 0.213mg 15%
Фосфор 134mg 210mg 11%
Витамин B6 0.13mg 10%
Калорийность 323kcal 150kcal 9%
Селен 17µg 12.9µg 7%
Кальций 48mg 4mg 4%
Цинк 2.1mg 1.68mg 4%
Калий 281mg 372mg 3%
Магний 16mg 28mg 3%
Витамин E 0.27mg 2%
Витамин D 0.3µg 2%
Углеводы 2.98g 0g 1%
Витамин B9 5µg 9µg 1%
Витамин D 11IU 1%
Витамин B5 0.06mg 1%
Витамин B1 0.25mg 0.26mg 1%
Марганец 0.04mg 0.022mg 1%
Чистые углеводы 2.98g 0g N/A
Сахар 2.98g N/A
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 1.362mg 0%
Изолейцин 0.61mg 1.126mg 0%
Лейцин 1.08mg 2.489mg 0%
Лизин 1.14mg 2.462mg 0%
Метионин 0.37mg 0.838mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 1.166mg 0%
Валин 0.68mg 1.31mg 0%
Гистидин 0.44mg 1.401mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
29% 3% 66% 2%
Белки: 29.45 г
Жиры: 2.67 г
Углеводы: 0 г
Вода: 65.9 г
Другое: 1.98 г
Содержит больше ЖирыЖиры +941.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +82.8%
Содержит больше БелкиБелки +105.9%
Содержит больше ВодаВода +28.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
44% 29% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.97 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.63 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.58 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2017.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +387.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.2%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Дичь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173844/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.