Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Домашняя коза

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Домашняя коза infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 5.1% 36% 140% 101% 144% 86% 11% 5.5% 64%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +182.4%
Содержит больше СеленСелен +44.1%
Содержит больше КалийКалий +44.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +262.1%
Содержит больше МедьМедь +278.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +151%
Содержит больше ФосфорФосфор +50%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.3%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.042mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 6.8% 0% 23% 141% 74% 0% 0% 149% 3% 3.8% 58%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +177.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +72.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +25.9%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +165.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +19.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~5µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Домашняя коза DV% diff.
Натрий 1112mg 86mg 45%
Насыщенные жиры 9.93g 0.93g 41%
Жиры 27.8g 3.03g 38%
Витамин B12 2.05µg 1.19µg 36%
Железо 1.03mg 3.73mg 34%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 1.36g 30%
Витамин B2 0.23mg 0.61mg 29%
Цинк 2.1mg 5.27mg 29%
Белки 14.3g 27.1g 26%
Медь 0.08mg 0.303mg 25%
Холин 106.4mg 19%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.23g 17%
Витамин B1 0.25mg 0.09mg 13%
Витамин B6 0.13mg 0mg 10%
Фосфор 134mg 201mg 10%
Селен 17µg 11.8µg 9%
Калорийность 323kcal 143kcal 9%
Холестерин 63mg 75mg 4%
Витамин B3 3.3mg 3.95mg 4%
Магний 16mg 0mg 4%
Калий 281mg 405mg 4%
Кальций 48mg 17mg 3%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Витамин B5 0.06mg 1%
Витамин K 0µg 1.2µg 1%
Витамин D 11IU 0IU 1%
Углеводы 2.98g 0g 1%
Чистые углеводы 2.98g 0g N/A
Сахар 2.98g 0g N/A
Витамин E 0.27mg 0.34mg 0%
Марганец 0.04mg 0.042mg 0%
Витамин B9 5µg 5µg 0%
Триптофан 0.13mg 0.403mg 0%
Треонин 0.6mg 1.29mg 0%
Изолейцин 0.61mg 1.371mg 0%
Лейцин 1.08mg 2.258mg 0%
Лизин 1.14mg 2.016mg 0%
Метионин 0.37mg 0.726mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0.941mg 0%
Валин 0.68mg 1.452mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.565mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
27% 3% 68%
Белки: 27.1 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 0 г
Вода: 68.21 г
Другое: 1.66 г
Содержит больше ЖирыЖиры +817.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +118.1%
Содержит больше БелкиБелки +89.5%
Содержит больше ВодаВода +33%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
37% 54% 9%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.36 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.23 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +880.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1130.4%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.6%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Домашняя коза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175304/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.