Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Домашняя коза

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Домашняя коза infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +182.4%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Селен +44.1%
Содержит больше Железо +262.1%
Содержит больше Фосфор +50%
Содержит больше Калий +44.1%
Содержит меньше Натрий -92.3%
Содержит больше Цинк +151%
Содержит больше Медь +278.8%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.042
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 39% 12% 58% 25% 146% 58% 27% 6% 93%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 140% 0% 87% 36% 12% 144% 101% 6% 65%
Содержит больше Кальций +182.4%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Селен +44.1%
Содержит больше Железо +262.1%
Содержит больше Фосфор +50%
Содержит больше Калий +44.1%
Содержит меньше Натрий -92.3%
Содержит больше Цинк +151%
Содержит больше Медь +278.8%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.042

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +177.8%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12 +72.3%
Содержит больше Витамин E +25.9%
Содержит больше Витамин B2 +165.2%
Содержит больше Витамин B3 +19.7%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 9% 0% 63% 54% 62% 4% 30% 4% 257% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 7% 0% 0% 23% 141% 75% 0% 0% 4% 149% 3%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +177.8%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12 +72.3%
Содержит больше Витамин E +25.9%
Содержит больше Витамин B2 +165.2%
Содержит больше Витамин B3 +19.7%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 5

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Жиры +817.5%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +118.1%
Содержит больше Белки +89.5%
Содержит больше Вода +33%
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
27% 3% 68%
Белки: 27.1 г
Жиры: 3.03 г
Углеводы: 0 г
Вода: 68.21 г
Другое: 1.66 г
Содержит больше Жиры +817.5%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Другое +118.1%
Содержит больше Белки +89.5%
Содержит больше Вода +33%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +880.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1130.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.6%
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: 2.83 г
37% 54% 9%
Насыщенные жиры: 0.93 г
Мононенасыщенные жиры: 1.36 г
Полиненасыщенные жиры: 0.23 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +880.9%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +1130.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -90.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Brotwurst Домашняя коза
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Домашняя коза Мнение
2.98g 0g Brotwurst
Белки 14.3g 27.1g Домашняя коза
Жиры 27.8g 3.03g Brotwurst
Углеводы 2.98g 0g Brotwurst
Калорийность 323kcal 143kcal Brotwurst
Сахар 2.98g 0g Домашняя коза
Кальций 48mg 17mg Brotwurst
Железо 1.03mg 3.73mg Домашняя коза
Магний 16mg 0mg Brotwurst
Фосфор 134mg 201mg Домашняя коза
Калий 281mg 405mg Домашняя коза
Натрий 1112mg 86mg Домашняя коза
Цинк 2.1mg 5.27mg Домашняя коза
Медь 0.08mg 0.303mg Домашняя коза
Марганец 0.04mg 0.042mg Домашняя коза
Селен 17µg 11.8µg Brotwurst
Витамин E 0.27mg 0.34mg Домашняя коза
Витамин D 11IU 0IU Brotwurst
Витамин D 0.3µg 0µg Brotwurst
Витамин B1 0.25mg 0.09mg Brotwurst
Витамин B2 0.23mg 0.61mg Домашняя коза
Витамин B3 3.3mg 3.95mg Домашняя коза
Витамин B5 0.06mg Brotwurst
Витамин B6 0.13mg 0mg Brotwurst
Витамин B9, общий 5µg 5µg
Витамин B12 2.05µg 1.19µg Brotwurst
Витамин K 0µg 1.2µg Домашняя коза
Триптофан 0.13mg 0.403mg Домашняя коза
Треонин 0.6mg 1.29mg Домашняя коза
Изолейцин 0.61mg 1.371mg Домашняя коза
Лейцин 1.08mg 2.258mg Домашняя коза
Лизин 1.14mg 2.016mg Домашняя коза
Метионин 0.37mg 0.726mg Домашняя коза
Фенилаланин 0.54mg 0.941mg Домашняя коза
Валин 0.68mg 1.452mg Домашняя коза
Гистидин 0.44mg 0.565mg Домашняя коза
Холестерин 63mg 75mg Brotwurst
Насыщенные жиры 9.93g 0.93g Домашняя коза
Мононенасыщенные жиры 13.34g 1.36g Brotwurst
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.23g Brotwurst

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Brotwurst Домашняя коза
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
Brotwurst
33%
Домашняя коза
Итоговая оценка минералов
47%
Brotwurst
59%
Домашняя коза

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1026mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Домашняя коза
Домашняя коза содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Brotwurst
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst
Brotwurst дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Домашняя коза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175304/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.