Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Дрожжи

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Дрожжи infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 9% 84% 81% 145% 217% 273% 6.7% 41% 43%
Содержит больше КальцийКальций +60%
Содержит больше СеленСелен +115.2%
Содержит больше МагнийМагний +237.5%
Содержит больше КалийКалий +239.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +110.7%
Содержит больше МедьМедь +445%
Содержит больше ЦинкЦинк +278.1%
Содержит больше ФосфорФосфор +375.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.4%
Содержит больше МарганецМарганец +680%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0% 0% 0% 2748% 923% 754% 810% 346% 8.8% 1% 1755% 17%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +2828.6%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4296%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1639.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1118.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +22400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1053.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +46700%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Дрожжи DV% diff.
Витамин B1 0.25mg 10.99mg 895%
Витамин B9 5µg 2340µg 584%
Витамин B2 0.23mg 4mg 290%
Витамин B5 0.06mg 13.5mg 269%
Витамин B3 3.3mg 40.2mg 231%
Клетчатка 0g 26.9g 108%
Витамин B6 0.13mg 1.5mg 105%
Витамин B12 2.05µg 0.07µg 83%
Фосфор 134mg 637mg 72%
Цинк 2.1mg 7.94mg 53%
Белки 14.3g 40.44g 52%
Натрий 1112mg 51mg 46%
Насыщенные жиры 9.93g 1.001g 41%
Медь 0.08mg 0.436mg 40%
Жиры 27.8g 7.61g 31%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 4.309g 23%
Холестерин 63mg 0mg 21%
Калий 281mg 955mg 20%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.017g 19%
Селен 17µg 7.9µg 17%
Железо 1.03mg 2.17mg 14%
Углеводы 2.98g 41.22g 13%
Марганец 0.04mg 0.312mg 12%
Магний 16mg 54mg 9%
Холин 32mg 6%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Витамин E 0.27mg 0mg 2%
Кальций 48mg 30mg 2%
Витамин D 11IU 0IU 1%
Калорийность 323kcal 325kcal 0%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 2.98g 14.32g N/A
Сахар 2.98g 0g N/A
Витамин K 0µg 0.4µg 0%
Триптофан 0.13mg 0.54mg 0%
Треонин 0.6mg 1.99mg 0%
Изолейцин 0.61mg 1.89mg 0%
Лейцин 1.08mg 2.92mg 0%
Лизин 1.14mg 3.28mg 0%
Метионин 0.37mg 0.59mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 1.75mg 0%
Валин 0.68mg 2.31mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.91mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
40% 8% 41% 5% 6%
Белки: 40.44 г
Жиры: 7.61 г
Углеводы: 41.22 г
Вода: 5.08 г
Другое: 5.65 г
Содержит больше ЖирыЖиры +265.3%
Содержит больше ВодаВода +909.8%
Содержит больше БелкиБелки +182.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1283.2%
Содержит больше ДругоеДругое +56.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
19% 81%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.001 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.309 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.017 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +209.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +16547.1%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -89.9%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Дрожжи - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175043/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.