Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Brotwurst
  5. Сравнить
  6. Brotwurst vs. Имбирь обыкновенный

Сравнить продукты Brotwurst и Имбирь обыкновенный

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Имбирь обыкновенный infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 4.8% 37% 23% 75% 9.3% 15% 1.7% 30% 3.8%
Содержит больше КальцийКальций +200%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +71.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +517.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +294.1%
Содержит больше СеленСелен +2328.6%
Содержит больше МагнийМагний +168.8%
Содержит больше КалийКалий +47.7%
Содержит больше МедьМедь +182.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.8%
Содержит больше МарганецМарганец +472.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 17% 0% 5.2% 0% 6.3% 7.8% 14% 12% 37% 0% 0.25% 8.3% 16%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +576.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +340%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +238.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +23.1%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +120%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.26mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Имбирь обыкновенный DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0µg 85%
Натрий 1112mg 13mg 48%
Насыщенные жиры 9.93g 0.203g 44%
Жиры 27.8g 0.75g 42%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 0.154g 33%
Селен 17µg 0.7µg 30%
Белки 14.3g 1.82g 25%
Холестерин 63mg 0mg 21%
Витамин B1 0.25mg 0.025mg 19%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.154g 18%
Цинк 2.1mg 0.34mg 16%
Витамин B3 3.3mg 0.75mg 16%
Медь 0.08mg 0.226mg 16%
Витамин B2 0.23mg 0.034mg 15%
Фосфор 134mg 34mg 14%
Калорийность 323kcal 80kcal 12%
Клетчатка 0g 2g 8%
Марганец 0.04mg 0.229mg 8%
Витамин C 0mg 5mg 6%
Магний 16mg 43mg 6%
Холин 28.8mg 5%
Углеводы 2.98g 17.77g 5%
Железо 1.03mg 0.6mg 5%
Калий 281mg 415mg 4%
Кальций 48mg 16mg 3%
Витамин B5 0.06mg 0.203mg 3%
Витамин B9 5µg 11µg 2%
Витамин B6 0.13mg 0.16mg 2%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Витамин D 11IU 0IU 1%
Чистые углеводы 2.98g 15.77g N/A
Сахар 2.98g 1.7g N/A
Витамин E 0.27mg 0.26mg 0%
Витамин K 0µg 0.1µg 0%
Триптофан 0.13mg 0.012mg 0%
Треонин 0.6mg 0.036mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0.051mg 0%
Лейцин 1.08mg 0.074mg 0%
Лизин 1.14mg 0.057mg 0%
Метионин 0.37mg 0.013mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0.045mg 0%
Валин 0.68mg 0.073mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.03mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
2% 18% 79%
Белки: 1.82 г
Жиры: 0.75 г
Углеводы: 17.77 г
Вода: 78.89 г
Другое: 0.77 г
Содержит больше БелкиБелки +685.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +3606.7%
Содержит больше ДругоеДругое +370.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +496.3%
Содержит больше ВодаВода +53.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
40% 30% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.203 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.154 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.154 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +8562.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1737.7%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Имбирь обыкновенный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169231/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.