Сравнить продукты Brotwurst и Йогурт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +99.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1371.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +370.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +303.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +344.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +75.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +129.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +987% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1486.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +173.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +451.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +40.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7028.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +402.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +65.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25069.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23483.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0.75µg | 54% |
| Натрий | 1112mg | 36mg | 47% |
| Насыщенные жиры | 9.93g | 0.117g | 45% |
| Жиры | 27.8g | 0.39g | 42% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.34g | 0.053g | 33% |
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.023mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.83g | 0.012g | 19% |
| Холестерин | 63mg | 5mg | 19% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.208mg | 19% |
| Цинк | 2.1mg | 0.52mg | 14% |
| Калорийность | 323kcal | 59kcal | 13% |
| Селен | 17µg | 9.7µg | 13% |
| Железо | 1.03mg | 0.07mg | 12% |
| Белки | 14.3g | 10.19g | 8% |
| Медь | 0.08mg | 0.017mg | 7% |
| Кальций | 48mg | 110mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.331mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.063mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.278mg | 4% |
| Калий | 281mg | 141mg | 4% |
| Холин | 15.1mg | 3% | |
| Витамин E | 0.27mg | 0.01mg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Марганец | 0.04mg | 0.009mg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Магний | 16mg | 11mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.98g | 3.6g | N/A |
| Углеводы | 2.98g | 3.6g | 0% |
| Сахар | 2.98g | 3.24g | N/A |
| Фосфор | 134mg | 135mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.006g | N/A | |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.6mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.61mg | 0% | |
| Лейцин | 1.08mg | 0% | |
| Лизин | 1.14mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0% | |
| Валин | 0.68mg | 0% | |
| Гистидин | 0.44mg | 0% | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
17%
Итоговая оценка минералов
47%
19%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Йогурт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Йогурт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1076mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Йогурт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.813g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Brotwurst содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.26g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Brotwurst более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах