Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Кивано

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Кивано infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 29% 3.9% 11% 42% 6.7% 13% 16% 0.26% 5.1% 0%
Содержит больше КальцийКальций +269.2%
Содержит больше КалийКалий +128.5%
Содержит больше МедьМедь +300%
Содержит больше ЦинкЦинк +337.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +262.2%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +150%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%
Одинаковое количество вещества Железо ~1.13mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.039mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 18% 2.3% 0% 0% 6.3% 3.5% 11% 11% 15% 0% 0% 2.3% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1433.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +484.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +106.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +66.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +205%
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Кивано DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 85%
Натрий 1112mg 2mg 48%
Насыщенные жиры 9.93g 45%
Жиры 27.8g 1.26g 41%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 33%
Селен 17µg 31%
Белки 14.3g 1.78g 25%
Холестерин 63mg 21%
Витамин B1 0.25mg 0.025mg 19%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 19%
Витамин B3 3.3mg 0.565mg 17%
Витамин B2 0.23mg 0.015mg 17%
Цинк 2.1mg 0.48mg 15%
Калорийность 323kcal 44kcal 14%
Фосфор 134mg 37mg 14%
Медь 0.08mg 0.02mg 7%
Магний 16mg 40mg 6%
Витамин C 0mg 5.3mg 6%
Витамин B6 0.13mg 0.063mg 5%
Калий 281mg 123mg 5%
Кальций 48mg 13mg 4%
Витамин E 0.27mg 2%
Витамин D 0.3µg 2%
Углеводы 2.98g 7.56g 2%
Витамин B5 0.06mg 0.183mg 2%
Железо 1.03mg 1.13mg 1%
Витамин A 0µg 7µg 1%
Витамин D 11IU 1%
Витамин B9 5µg 3µg 1%
Чистые углеводы 2.98g 7.56g N/A
Сахар 2.98g N/A
Марганец 0.04mg 0.039mg 0%
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
2% 8% 89%
Белки: 1.78 г
Жиры: 1.26 г
Углеводы: 7.56 г
Вода: 88.97 г
Другое: 0.43 г
Содержит больше БелкиБелки +703.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +2106.3%
Содержит больше ДругоеДругое +741.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +153.7%
Содержит больше ВодаВода +73.4%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Кивано - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.