Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Коричневый сахар

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Коричневый сахар infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 12% 27% 16% 0.82% 1.7% 3.7% 8.3% 6.5%
Содержит больше МагнийМагний +77.8%
Содержит больше КалийКалий +111.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +45.1%
Содержит больше МедьМедь +70.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +6900%
Содержит больше ФосфорФосфор +3250%
Содержит больше СеленСелен +1316.7%
Содержит больше КальцийКальций +72.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.5%
Содержит больше МарганецМарганец +60%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 2.1% 7.9% 9.5% 0% 0% 0.75% 1.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +217.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +120%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Коричневый сахар DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0µg 85%
Натрий 1112mg 28mg 47%
Насыщенные жиры 9.93g 0g 45%
Жиры 27.8g 0g 43%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 0g 33%
Углеводы 2.98g 98.09g 32%
Селен 17µg 1.2µg 29%
Белки 14.3g 0.12g 28%
Витамин B1 0.25mg 0mg 21%
Холестерин 63mg 0mg 21%
Витамин B3 3.3mg 0.11mg 20%
Цинк 2.1mg 0.03mg 19%
Фосфор 134mg 4mg 19%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0g 19%
Витамин B2 0.23mg 0mg 18%
Витамин B6 0.13mg 0.041mg 7%
Калий 281mg 133mg 4%
Кальций 48mg 83mg 4%
Медь 0.08mg 0.047mg 4%
Железо 1.03mg 0.71mg 4%
Калорийность 323kcal 380kcal 3%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Магний 16mg 9mg 2%
Витамин E 0.27mg 0mg 2%
Марганец 0.04mg 0.064mg 1%
Витамин D 11IU 0IU 1%
Фруктоза 1.11g 1%
Витамин B9 5µg 1µg 1%
Витамин B5 0.06mg 0.132mg 1%
Чистые углеводы 2.98g 98.09g N/A
Сахар 2.98g 97.02g N/A
Холин 2.3mg 0%
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
98%
Белки: 0.12 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.09 г
Вода: 1.34 г
Другое: 0.45 г
Содержит больше БелкиБелки +11816.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +3728.4%
Содержит больше ДругоеДругое +704.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3191.6%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Коричневый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168833/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.