Сравнить продукты Brotwurst и Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +138.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +328.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +153.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +291.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +30% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -34.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1127.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +106.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1022.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +98.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +595% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1740% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +115.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1533.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1957% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~26.43g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +103.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +364.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0µg | 85% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.83g | 13.137g | 69% |
| Витамин K | 0µg | 69.3µg | 58% |
| Железо | 1.03mg | 4.03mg | 38% |
| Витамин B9 | 5µg | 92µg | 22% |
| Холестерин | 63mg | 0mg | 21% |
| Крахмал | 49.69g | 20% | |
| Марганец | 0.04mg | 0.491mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 9.93g | 5.562g | 20% |
| Селен | 17µg | 6.7µg | 19% |
| Углеводы | 2.98g | 61.3g | 19% |
| Витамин E | 0.27mg | 3.03mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.456mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.34g | 6.553g | 17% |
| Натрий | 1112mg | 726mg | 17% |
| Фосфор | 134mg | 248mg | 16% |
| Белки | 14.3g | 6.64g | 15% |
| Цинк | 2.1mg | 0.49mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.416mg | 14% |
| Калорийность | 323kcal | 510kcal | 9% |
| Клетчатка | 0g | 2.3g | 9% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.417mg | 7% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 4.352mg | 7% |
| Кальций | 48mg | 120mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.063mg | 5% |
| Калий | 281mg | 118mg | 5% |
| Медь | 0.08mg | 0.104mg | 3% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Холин | 9.6mg | 2% | |
| Жиры | 27.8g | 26.43g | 2% |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 2.98g | 59g | N/A |
| Магний | 16mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 2.98g | 8.18g | N/A |
| Транс-жиры | 1.076g | N/A | |
| Триптофан | 0.13mg | 0.084mg | 0% |
| Треонин | 0.6mg | 0.193mg | 0% |
| Изолейцин | 0.61mg | 0.246mg | 0% |
| Лейцин | 1.08mg | 0.471mg | 0% |
| Лизин | 1.14mg | 0.103mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.112mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0.331mg | 0% |
| Валин | 0.68mg | 0.294mg | 0% |
| Гистидин | 0.44mg | 0.145mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 1.485g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.062g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 11.48g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
49%
Итоговая оценка минералов
47%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Крекер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Крекер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 386mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крекер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.368g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Крекер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Brotwurst содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.2g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 63)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах