Brotwurst или мороженое-сэндвич - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами brotwurst и мороженое-сэндвич
- Brotwurst содержит больше калорий, чем мороженое-сэндвич. В то время как brotwurst содержит 323 калорий, мороженое-сэндвич содержит только 237 калорий.
- Brotwurst имеет больше витамина B12, селена, цинка, витамина B1 и витамина B3, однако мороженое-сэндвич содержит больше меди и марганца.
- Brotwurst покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 83% больше, чем мороженое-сэндвич.
- Brotwurst имеет в 9 раз больше натрия, чем мороженое-сэндвич. В то время как brotwurst имеет 1112 мг натрия, мороженое-сэндвич имеет только 129 мг.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Brotwurst, pork, beef, link и Ice cream sandwich.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +144.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +296.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +86.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +448.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +81.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +79.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +217.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +852.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +57.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +110.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +364.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +4000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +48.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +248.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +580% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0.05µg | 83% |
| Натрий | 1112mg | 129mg | 43% |
| Насыщенные жиры | 9.93g | 2.317g | 35% |
| Жиры | 27.8g | 8.57g | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.34g | 2.661g | 27% |
| Селен | 17µg | 3.1µg | 25% |
| Белки | 14.3g | 4.29g | 20% |
| Медь | 0.08mg | 0.254mg | 19% |
| Марганец | 0.04mg | 0.381mg | 15% |
| Холестерин | 63mg | 21mg | 14% |
| Цинк | 2.1mg | 0.6mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.111mg | 12% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 1.566mg | 11% |
| Углеводы | 2.98g | 37.14g | 11% |
| Железо | 1.03mg | 0.26mg | 10% |
| Витамин A | 0µg | 86µg | 10% |
| Фосфор | 134mg | 72mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.028mg | 8% |
| Витамин B9 | 5µg | 34µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.146mg | 6% |
| Калий | 281mg | 115mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.83g | 2.272g | 4% |
| Калорийность | 323kcal | 237kcal | 4% |
| Кальций | 48mg | 86mg | 4% |
| Магний | 16mg | 29mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.209mg | 3% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 4mg | 1% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.4mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.3µg | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 2.98g | 37.14g | N/A |
| Сахар | 2.98g | 18.57g | N/A |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.6mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.61mg | 0% | |
| Лейцин | 1.08mg | 0% | |
| Лизин | 1.14mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0% | |
| Валин | 0.68mg | 0% | |
| Гистидин | 0.44mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +233.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +224.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +229.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1146.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~48.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +401.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.7% |