Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Brotwurst
  5. Compare
  6. Brotwurst vs. Мортаделла

Сравнить продукты Brotwurst и Мортаделла

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Мортаделла infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Brotwurst
Brotwurst
7
:
2
Мортаделла
Мортаделла
Содержит больше Кальций +166.7%
Содержит больше Магний +45.5%
Содержит больше Фосфор +38.1%
Содержит больше Калий +72.4%
Содержит меньше Натрий -10.8%
Содержит больше Медь +33.3%
Содержит больше Марганец +33.3%
Содержит больше Железо +35.9%
Содержит больше Селен +32.9%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.1
Brotwurst
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 39% 12% 58% 25% 146% 58% 27% 6% 93%
Мортаделла
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 6% 53% 8% 42% 15% 163% 58% 20% 4% 124%
Содержит больше Кальций +166.7%
Содержит больше Магний +45.5%
Содержит больше Фосфор +38.1%
Содержит больше Калий +72.4%
Содержит меньше Натрий -10.8%
Содержит больше Медь +33.3%
Содержит больше Марганец +33.3%
Содержит больше Железо +35.9%
Содержит больше Селен +32.9%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.1

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Brotwurst
Brotwurst
5
:
4
Мортаделла
Мортаделла
Содержит больше Витамин E +22.7%
Содержит больше Витамин B1 +110.1%
Содержит больше Витамин B3 +23.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%
Содержит больше Витамин B12 +38.5%
Содержит больше Витамин D +233.3%
Содержит больше Витамин B2 +66421.7%
Содержит больше Витамин B5 +633.3%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.13
Brotwurst
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 9% 0% 63% 54% 62% 4% 30% 4% 257% 0%
Мортаделла
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 5% 30% 0% 30% 35308% 51% 27% 30% 3% 185% 4%
Содержит больше Витамин E +22.7%
Содержит больше Витамин B1 +110.1%
Содержит больше Витамин B3 +23.5%
Содержит больше Витамин B9, общий +66.7%
Содержит больше Витамин B12 +38.5%
Содержит больше Витамин D +233.3%
Содержит больше Витамин B2 +66421.7%
Содержит больше Витамин B5 +633.3%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.13

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Brotwurst
Brotwurst
2
:
3
Мортаделла
Мортаделла
Содержит больше Другое +25.3%
Содержит больше Белки +14.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 25.39
Одинаковое количество вещества Углеводы - 3.05
Одинаковое количество вещества Вода - 52.3
Brotwurst
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Мортаделла
16% 25% 3% 52% 3%
Белки: 16.37 г
Жиры: 25.39 г
Углеводы: 3.05 г
Вода: 52.3 г
Другое: 2.89 г
Содержит больше Другое +25.3%
Содержит больше Белки +14.5%
Одинаковое количество вещества Жиры - 25.39
Одинаковое количество вещества Углеводы - 3.05
Одинаковое количество вещества Вода - 52.3

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Brotwurst
Brotwurst
1
:
2
Мортаделла
Мортаделла
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +17.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +10.2%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 9.51
Brotwurst
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: 2.83 г
Мортаделла
40% 47% 13%
Насыщенные жиры: 9.51 г
Мононенасыщенные жиры: 11.38 г
Полиненасыщенные жиры: 3.12 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +17.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +10.2%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 9.51

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Brotwurst Мортаделла
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Мортаделла Мнение
2.98g 3.05g Мортаделла
Белки 14.3g 16.37g Мортаделла
Жиры 27.8g 25.39g Brotwurst
Углеводы 2.98g 3.05g Мортаделла
Калорийность 323kcal 311kcal Brotwurst
Сахар 2.98g 0g Мортаделла
Кальций 48mg 18mg Brotwurst
Железо 1.03mg 1.4mg Мортаделла
Магний 16mg 11mg Brotwurst
Фосфор 134mg 97mg Brotwurst
Калий 281mg 163mg Brotwurst
Натрий 1112mg 1246mg Brotwurst
Цинк 2.1mg 2.1mg
Медь 0.08mg 0.06mg Brotwurst
Марганец 0.04mg 0.03mg Brotwurst
Селен 17µg 22.6µg Мортаделла
Витамин E 0.27mg 0.22mg Brotwurst
Витамин D 11IU 41IU Мортаделла
Витамин D 0.3µg 1µg Мортаделла
Витамин B1 0.25mg 0.119mg Brotwurst
Витамин B2 0.23mg 153mg Мортаделла
Витамин B3 3.3mg 2.673mg Brotwurst
Витамин B5 0.06mg 0.44mg Мортаделла
Витамин B6 0.13mg 0.13mg
Витамин B9, общий 5µg 3µg Brotwurst
Витамин B12 2.05µg 1.48µg Brotwurst
Витамин K 0µg 1.6µg Мортаделла
Триптофан 0.13mg 0.152mg Мортаделла
Треонин 0.6mg 0.633mg Мортаделла
Изолейцин 0.61mg 0.708mg Мортаделла
Лейцин 1.08mg 1.213mg Мортаделла
Лизин 1.14mg 1.262mg Мортаделла
Метионин 0.37mg 0.394mg Мортаделла
Фенилаланин 0.54mg 0.598mg Мортаделла
Валин 0.68mg 0.735mg Мортаделла
Гистидин 0.44mg 0.52mg Мортаделла
Холестерин 63mg 56mg Мортаделла
Насыщенные жиры 9.93g 9.51g Мортаделла
Мононенасыщенные жиры 13.34g 11.38g Brotwurst
Полиненасыщенные жиры 2.83g 3.12g Мортаделла

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Brotwurst Мортаделла
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
Brotwurst
2972%
Мортаделла
Итоговая оценка минералов
47%
Brotwurst
49%
Мортаделла

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мортаделла
Мортаделла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мортаделла
Мортаделла содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мортаделла
Мортаделла содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.42g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Brotwurst
Brotwurst содержит меньше вещества Натрий (Разница - 134mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Brotwurst
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Brotwurst
Продукт Brotwurst более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Мортаделла - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174573/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.