Сравнить продукты Brotwurst и Мясо свинины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+700%
Содержит
больше
Марганец
+207.7%
Содержит
больше
Железо
+11.7%
Содержит
больше
Магний
+81.3%
Содержит
больше
Фосфор
+99.3%
Содержит
больше
Калий
+49.8%
Содержит
меньше
Натрий
-94.9%
Содержит
больше
Цинк
+15.2%
Содержит
больше
Медь
+38.8%
Содержит
больше
Селен
+124.7%
Содержит
больше
Кальций
+700%
Содержит
больше
Марганец
+207.7%
Содержит
больше
Железо
+11.7%
Содержит
больше
Магний
+81.3%
Содержит
больше
Фосфор
+99.3%
Содержит
больше
Калий
+49.8%
Содержит
меньше
Натрий
-94.9%
Содержит
больше
Цинк
+15.2%
Содержит
больше
Медь
+38.8%
Содержит
больше
Селен
+124.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+237.5%
Содержит
больше
Витамин D
+50%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+259.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+280%
Содержит
больше
Витамин B2
+68.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+125.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+1586.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+468.5%
Содержит
больше
Витамин E
+237.5%
Содержит
больше
Витамин D
+50%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+259.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+280%
Содержит
больше
Витамин B2
+68.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+125.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+1586.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+468.5%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+692%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+316.1%
Содержит
больше
Белки
+83%
Содержит
больше
Вода
+35.4%
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
Содержит
больше
Жиры
+692%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+316.1%
Содержит
больше
Белки
+83%
Содержит
больше
Вода
+35.4%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+900%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+459.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.9%
Насыщенные жиры:
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
2.83 г
Насыщенные жиры:
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
0.506 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+900%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+459.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-87.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
2.98g | 0g | ||
Белки | 14.3g | 26.17g | |
Жиры | 27.8g | 3.51g | |
Углеводы | 2.98g | 0g | |
Калорийность | 323kcal | 143kcal | |
Сахар | 2.98g | 0g | |
Кальций | 48mg | 6mg | |
Железо | 1.03mg | 1.15mg | |
Магний | 16mg | 29mg | |
Фосфор | 134mg | 267mg | |
Калий | 281mg | 421mg | |
Натрий | 1112mg | 57mg | |
Цинк | 2.1mg | 2.42mg | |
Медь | 0.08mg | 0.111mg | |
Марганец | 0.04mg | 0.013mg | |
Селен | 17µg | 38.2µg | |
Витамин E | 0.27mg | 0.08mg | |
Витамин D | 11IU | 10IU | |
Витамин D | 0.3µg | 0.2µg | |
Витамин B1 | 0.25mg | 0.95mg | |
Витамин B2 | 0.23mg | 0.387mg | |
Витамин B3 | 3.3mg | 7.432mg | |
Витамин B5 | 0.06mg | 1.012mg | |
Витамин B6 | 0.13mg | 0.739mg | |
Витамин B9, общий | 5µg | 0µg | |
Витамин B12 | 2.05µg | 0.57µg | |
Триптофан | 0.13mg | 0.275mg | |
Треонин | 0.6mg | 1.175mg | |
Изолейцин | 0.61mg | 1.288mg | |
Лейцин | 1.08mg | 2.229mg | |
Лизин | 1.14mg | 2.427mg | |
Метионин | 0.37mg | 0.721mg | |
Фенилаланин | 0.54mg | 1.1mg | |
Валин | 0.68mg | 1.367mg | |
Гистидин | 0.44mg | 1.13mg | |
Холестерин | 63mg | 73mg | |
Транс-жиры | 0.033g | ||
Насыщенные жиры | 9.93g | 1.198g | |
Мононенасыщенные жиры | 13.34g | 1.334g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.83g | 0.506g | |
0.013g | |||
0.411g | |||
0.013g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
65%
Итоговая оценка минералов
47%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо свинины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо свинины содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1055mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо свинины содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.732g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мясо свинины более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах