Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Brotwurst
  5. Сравнить
  6. Brotwurst vs. Нёшатель (сыр)

Сравнить продукты Brotwurst и Нёшатель (сыр)

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Нёшатель (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 35% 13% 4.9% 9% 22% 59% 44% 1.4% 16%
Содержит больше МагнийМагний +60%
Содержит больше КалийКалий +84.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +692.3%
Содержит больше МедьМедь +196.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +156.1%
Содержит больше МарганецМарганец +263.6%
Содержит больше СеленСелен +466.7%
Содержит больше КальцийКальций +143.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -70%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~138mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 8% 0% 5.5% 36% 3.9% 35% 9.5% 38% 4.3% 11% 0%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1036.4%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +48.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1471.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +217.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +583.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +48.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +858.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +180%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Нёшатель (сыр) DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0.3µg 73%
Натрий 1112mg 334mg 34%
Витамин A 0µg 241µg 27%
Селен 17µg 3µg 25%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 5.784g 19%
Витамин B3 3.3mg 0.21mg 19%
Витамин B1 0.25mg 0.022mg 19%
Насыщенные жиры 9.93g 12.79g 13%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.97g 12%
Цинк 2.1mg 0.82mg 12%
Железо 1.03mg 0.13mg 11%
Белки 14.3g 9.15g 10%
Витамин B5 0.06mg 0.575mg 10%
Жиры 27.8g 22.78g 8%
Витамин B6 0.13mg 0.041mg 7%
Кальций 48mg 117mg 7%
Медь 0.08mg 0.027mg 6%
Витамин B2 0.23mg 0.155mg 6%
Калорийность 323kcal 253kcal 4%
Калий 281mg 152mg 4%
Холестерин 63mg 74mg 4%
Витамин D 0.3µg 2%
Витамин B9 5µg 14µg 2%
Витамин E 0.27mg 0.4mg 1%
Фосфор 134mg 138mg 1%
Марганец 0.04mg 0.011mg 1%
Магний 16mg 10mg 1%
Витамин D 11IU 1%
Витамин K 0µg 1.7µg 1%
Чистые углеводы 2.98g 3.59g N/A
Углеводы 2.98g 3.59g 0%
Сахар 2.98g 3.19g N/A
Крахмал 0.5g 0%
Триптофан 0.13mg 0.106mg 0%
Треонин 0.6mg 0.359mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0.501mg 0%
Лейцин 1.08mg 1.013mg 0%
Лизин 1.14mg 0.875mg 0%
Метионин 0.37mg 0.294mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0.448mg 0%
Валин 0.68mg 0.609mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.27mg 0%
0.117g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
9% 23% 4% 63%
Белки: 9.15 г
Жиры: 22.78 г
Углеводы: 3.59 г
Вода: 63.11 г
Другое: 1.37 г
Содержит больше БелкиБелки +56.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +22%
Содержит больше ДругоеДругое +164.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +20.5%
Содержит больше ВодаВода +23%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.79 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.784 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.97 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -22.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +130.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +191.8%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Нёшатель (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171246/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.