Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Brotwurst
  5. Сравнить
  6. Brotwurst vs. Песочное печенье

Сравнить продукты Brotwurst и Песочное печенье

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Песочное печенье infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3.9% 7.8% 112% 30% 13% 28% 46% 51% 34%
Содержит больше МагнийМагний +14.3%
Содержит больше КальцийКальций +269.2%
Содержит больше КалийКалий +219.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +328.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +103%
Содержит больше СеленСелен +174.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +189.3%
Содержит больше МедьМедь +12.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -68.3%
Содержит больше МарганецМарганец +882.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 49% 0% 88% 72% 61% 19% 16% 0% 28% 61% 0.49%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +83.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +803.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +41.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +36.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +435%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1520%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B3 ~3.275mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Песочное печенье DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0µg 85%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 8.326g 37%
Натрий 1112mg 353mg 33%
Железо 1.03mg 2.98mg 24%
Холестерин 63mg 0mg 21%
Селен 17µg 6.2µg 20%
Углеводы 2.98g 63.78g 20%
Витамин B9 5µg 81µg 19%
Белки 14.3g 5.37g 18%
Крахмал 40.47g 17%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 6.708g 17%
Цинк 2.1mg 0.49mg 15%
Марганец 0.04mg 0.393mg 15%
Витамин E 0.27mg 2.44mg 14%
Фосфор 134mg 66mg 10%
Калорийность 323kcal 514kcal 10%
Витамин K 0µg 11µg 9%
Витамин B1 0.25mg 0.353mg 9%
Насыщенные жиры 9.93g 8.105g 8%
Калий 281mg 88mg 6%
Витамин B2 0.23mg 0.314mg 6%
Витамин B5 0.06mg 0.321mg 5%
Витамин B6 0.13mg 0.071mg 5%
Клетчатка 0g 1.3g 5%
Кальций 48mg 13mg 4%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Жиры 27.8g 26.22g 2%
Медь 0.08mg 0.09mg 1%
Витамин D 11IU 0IU 1%
Чистые углеводы 2.98g 62.48g N/A
Магний 16mg 14mg 0%
Сахар 2.98g 21.65g N/A
Витамин B3 3.3mg 3.275mg 0%
Транс-жиры 0.714g N/A
Холин 0.9mg 0%
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%
Фруктоза 0.3g 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
0.885g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.002g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.033g N/A
0.005g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.006g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 7.253g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
5% 26% 64% 4%
Белки: 5.37 г
Жиры: 26.22 г
Углеводы: 63.78 г
Вода: 3.6 г
Другое: 1.03 г
Содержит больше БелкиБелки +166.3%
Содержит больше ВодаВода +1325%
Содержит больше ДругоеДругое +251.5%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2040.3%
Одинаковое количество вещества Жиры ~26.22g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
35% 29% 36%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.105 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.708 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 8.326 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +98.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -18.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +194.2%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Песочное печенье - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174967/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.