Brotwurst или слойка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами brotwurst и слойка?
- Brotwurst содержит меньше калорий, чем слойка. Brotwurst содержит 323 калорий, в то время как слойка содержит 558 калорий.
- Brotwurst богаче витамином B12 и цинком, но слойка богаче марганцем, железом, селеном, витамином K и витамином B9.
- Brotwurst обеспечивает на 85% больше дневной нормы витамина B12
Мы использовали Brotwurst, pork, beef, link и Puff pastry, frozen, ready-to-bake, baked в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +380% |
| Содержит больше КалийКалий | +353.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +288.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +123.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +152.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1137.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +44.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +584.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +103.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 2.83g | 22.228g | 129% |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0µg | 85% |
| Натрий | 1112mg | 253mg | 37% |
| Холестерин | 63mg | 0mg | 21% |
| Насыщенные жиры | 9.93g | 5.502g | 20% |
| Марганец | 0.04mg | 0.495mg | 20% |
| Железо | 1.03mg | 2.6mg | 20% |
| Жиры | 27.8g | 38.5g | 16% |
| Селен | 17µg | 24.5µg | 14% |
| Цинк | 2.1mg | 0.54mg | 14% |
| Белки | 14.3g | 7.4g | 14% |
| Витамин K | 0µg | 16.3µg | 14% |
| Углеводы | 2.98g | 45.7g | 14% |
| Витамин B9 | 5µg | 55µg | 13% |
| Калорийность | 323kcal | 558kcal | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.34g | 8.828g | 11% |
| Фосфор | 134mg | 60mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.019mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.323mg | 6% |
| Калий | 281mg | 62mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Медь | 0.08mg | 0.115mg | 4% |
| Кальций | 48mg | 10mg | 4% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 3.8mg | 3% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.258mg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.55mg | 2% |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 0mg | 1% |
| Холин | 6.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 2.98g | 44.2g | N/A |
| Магний | 16mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 2.98g | 0.75g | N/A |
| Триптофан | 0.13mg | 0.086mg | 0% |
| Треонин | 0.6mg | 0.198mg | 0% |
| Изолейцин | 0.61mg | 0.275mg | 0% |
| Лейцин | 1.08mg | 0.514mg | 0% |
| Лизин | 1.14mg | 0.144mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0.367mg | 0% |
| Валин | 0.68mg | 0.312mg | 0% |
| Гистидин | 0.44mg | 0.158mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +93.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +593.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +262% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1433.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +51.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -44.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +685.4% |