Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Brotwurst или соус-коктейль - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит больше КальцийКальций +84.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +24.1%
Содержит больше ЦинкЦинк +452.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +346.7%
Содержит больше СеленСелен +672.7%
Содержит больше МедьМедь +38.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -11.6%
Содержит больше МарганецМарганец +270%
Одинаковое количество вещества Магний ~17mg
Одинаковое количество вещества Калий ~309mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1090.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +389.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +302.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +62.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +300%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +13.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +240%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Соус-коктейль DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0µg 85%
Насыщенные жиры 9.93g 0g 45%
Жиры 27.8g 1.05g 41%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 0g 33%
Селен 17µg 2.2µg 27%
Белки 14.3g 1.36g 26%
Холестерин 63mg 0mg 21%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0g 19%
Витамин B1 0.25mg 0.021mg 19%
Цинк 2.1mg 0.38mg 16%
Витамин B3 3.3mg 0.82mg 16%
Фосфор 134mg 30mg 15%
Витамин B2 0.23mg 0.047mg 14%
Витамин C 0mg 11.6mg 13%
Калорийность 323kcal 124kcal 10%
Углеводы 2.98g 28.22g 8%
Клетчатка 0g 1.8g 7%
Натрий 1112mg 983mg 6%
Витамин E 0.27mg 1.08mg 5%
Марганец 0.04mg 0.148mg 5%
Витамин K 0µg 4.4µg 4%
Витамин B6 0.13mg 0.08mg 4%
Витамин B9 5µg 17µg 3%
Медь 0.08mg 0.111mg 3%
Железо 1.03mg 0.83mg 3%
Холин 11mg 2%
Кальций 48mg 26mg 2%
Витамин A 0µg 18µg 2%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Калий 281mg 309mg 1%
Витамин D 11IU 0IU 1%
Чистые углеводы 2.98g 26.42g N/A
Магний 16mg 17mg 0%
Сахар 2.98g 11.83g N/A
Витамин B5 0.06mg 0.068mg 0%
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше БелкиБелки +951.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +2547.6%
Содержит больше УглеводыУглеводы +847%
Содержит больше ВодаВода +28%
Одинаковое количество вещества Другое ~3.7г

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.