Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Тарт

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Тарт infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 13% 5.8% 128% 24% 7.6% 40% 47% 0% 70%
Содержит больше КалийКалий +325.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +650%
Содержит больше ФосфорФосфор +44.1%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +31.8%
Содержит больше МагнийМагний +175%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +232%
Содержит меньше НатрийНатрий -67.5%
Одинаковое количество вещества Кальций ~44mg
Одинаковое количество вещества Медь ~0.073mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 95% 11% 0% 71% 127% 71% 0% 88% 0% 1% 75% 4.6%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +96.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +14%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +138.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +15.2%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +192.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1900%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Тарт DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0µg 85%
Насыщенные жиры 9.93g 1.393g 39%
Жиры 27.8g 5.99g 34%
Натрий 1112mg 361mg 33%
Витамин A 0µg 285µg 32%
Железо 1.03mg 3.42mg 30%
Углеводы 2.98g 76.8g 25%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 3.338g 25%
Витамин B2 0.23mg 0.549mg 25%
Витамин B9 5µg 100µg 24%
Холестерин 63mg 0mg 21%
Белки 14.3g 3.99g 21%
Витамин B6 0.13mg 0.38mg 19%
Цинк 2.1mg 0.28mg 17%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.878g 13%
Селен 17µg 12.9µg 7%
Магний 16mg 44mg 7%
Фосфор 134mg 93mg 6%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Калий 281mg 66mg 6%
Витамин C 0mg 3.8mg 4%
Витамин B1 0.25mg 0.285mg 3%
Витамин B3 3.3mg 3.8mg 3%
Холин 8.4mg 2%
Калорийность 323kcal 372kcal 2%
Марганец 0.04mg 2%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Витамин E 0.27mg 0.53mg 2%
Витамин D 11IU 0IU 1%
Витамин B5 0.06mg 1%
Медь 0.08mg 0.073mg 1%
Чистые углеводы 2.98g 75.3g N/A
Кальций 48mg 44mg 0%
Сахар 2.98g 4.87g N/A
Витамин K 0µg 0.4µg 0%
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0%
Лейцин 1.08mg 0%
Лизин 1.14mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0%
Валин 0.68mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
4% 6% 77% 12%
Белки: 3.99 г
Жиры: 5.99 г
Углеводы: 76.8 г
Вода: 12.04 г
Другое: 1.18 г
Содержит больше БелкиБелки +258.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +364.1%
Содержит больше ВодаВода +326.1%
Содержит больше ДругоеДругое +206.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2477.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
25% 60% 16%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.393 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.338 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.878 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +299.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +222.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -86%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Тарт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175069/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.