Сравнить продукты Brotwurst и Репа (корнеплод турнепса)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +243.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +677.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +396.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2328.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +235% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +525% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +666.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +725% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.43 г
Вода:
91.87 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1488.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27700% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +417.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +115.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +79.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.011 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.053 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +222233.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5239.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0µg | 85% |
| Насыщенные жиры | 9.93g | 0.011g | 45% |
| Натрий | 1112mg | 67mg | 45% |
| Жиры | 27.8g | 0.1g | 43% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.34g | 0.006g | 33% |
| Селен | 17µg | 0.7µg | 30% |
| Белки | 14.3g | 0.9g | 27% |
| Витамин C | 0mg | 21mg | 23% |
| Холестерин | 63mg | 0mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.83g | 0.053g | 19% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.4mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.04mg | 18% |
| Цинк | 2.1mg | 0.27mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.03mg | 15% |
| Фосфор | 134mg | 27mg | 15% |
| Калорийность | 323kcal | 28kcal | 15% |
| Железо | 1.03mg | 0.3mg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Марганец | 0.04mg | 0.134mg | 4% |
| Витамин B9 | 5µg | 15µg | 3% |
| Калий | 281mg | 191mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.2mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.09mg | 3% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Кальций | 48mg | 30mg | 2% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Углеводы | 2.98g | 6.43g | 1% |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Медь | 0.08mg | 0.085mg | 1% |
| Магний | 16mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.98g | 4.63g | N/A |
| Сахар | 2.98g | 3.8g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.13mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.6mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 0.61mg | 0.036mg | 0% |
| Лейцин | 1.08mg | 0.033mg | 0% |
| Лизин | 1.14mg | 0.036mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0.017mg | 0% |
| Валин | 0.68mg | 0.03mg | 0% |
| Гистидин | 0.44mg | 0.014mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
11%
Итоговая оценка минералов
47%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Репа (корнеплод турнепса) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Репа (корнеплод турнепса) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1045mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Репа (корнеплод турнепса) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.919g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Brotwurst содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.82g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 73)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Brotwurst более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах