Сравнить продукты Brotwurst и Тыквенное семечко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1537.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +227% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +221.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +762.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +390.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1140% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +635.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +342.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1053.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +251.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
Белки:
18.55 г
Жиры:
19.4 г
Углеводы:
53.75 г
Вода:
4.5 г
Другое:
3.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1040% |
| Содержит больше БелкиБелки | +29.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1703.7% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.8г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.844 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +121.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +212.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0µg | 85% |
| Цинк | 2.1mg | 10.3mg | 75% |
| Клетчатка | 0g | 18.4g | 74% |
| Медь | 0.08mg | 0.69mg | 68% |
| Магний | 16mg | 262mg | 59% |
| Натрий | 1112mg | 18mg | 48% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.83g | 8.844g | 40% |
| Селен | 17µg | 31% | |
| Железо | 1.03mg | 3.31mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 9.93g | 3.67g | 28% |
| Холестерин | 63mg | 0mg | 21% |
| Марганец | 0.04mg | 0.496mg | 20% |
| Калий | 281mg | 919mg | 19% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 0.286mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.34g | 6.032g | 18% |
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.034mg | 18% |
| Углеводы | 2.98g | 53.75g | 17% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.052mg | 14% |
| Жиры | 27.8g | 19.4g | 13% |
| Белки | 14.3g | 18.55g | 9% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.037mg | 7% |
| Калорийность | 323kcal | 446kcal | 6% |
| Фосфор | 134mg | 92mg | 6% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Кальций | 48mg | 55mg | 1% |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 9µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2.98g | 35.35g | N/A |
| Сахар | 2.98g | N/A | |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.056mg | 0% |
| Триптофан | 0.13mg | 0.326mg | 0% |
| Треонин | 0.6mg | 0.683mg | 0% |
| Изолейцин | 0.61mg | 0.956mg | 0% |
| Лейцин | 1.08mg | 1.572mg | 0% |
| Лизин | 1.14mg | 1.386mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.417mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0.924mg | 0% |
| Валин | 0.68mg | 1.491mg | 0% |
| Гистидин | 0.44mg | 0.515mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
4%
Итоговая оценка минералов
47%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тыквенное семечко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тыквенное семечко содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тыквенное семечко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1094mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тыквенное семечко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.26g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тыквенное семечко более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Brotwurst более богат микроэлементом витамины