Сравнить продукты Brotwurst и Фазан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +200% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +53.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +38.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +80.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
Содержит больше СеленСелен | +21.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин DВитамин D | +50% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +257.1% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +184.7% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +128.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +476.9% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +129.8% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +178.5% |
Содержит больше БелкиБелки | +126.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~54.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +137.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +138.8% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 323kcal | 239kcal | |
Белки | 14.3g | 32.4g | |
Жиры | 27.8g | 12.1g | |
Витамин C | 0mg | 2.3mg | |
2.98g | 0g | ||
Углеводы | 2.98g | 0g | |
Холестерин | 63mg | 89mg | |
Витамин D | 11IU | 7IU | |
Магний | 16mg | 22mg | |
Кальций | 48mg | 16mg | |
Калий | 281mg | 271mg | |
Железо | 1.03mg | 1.43mg | |
Сахар | 2.98g | 0g | |
Медь | 0.08mg | 0.084mg | |
Цинк | 2.1mg | 1.37mg | |
Фосфор | 134mg | 242mg | |
Натрий | 1112mg | 43mg | |
Витамин A | 0IU | 190IU | |
Витамин A | 0µg | 57µg | |
Витамин E | 0.27mg | 0.27mg | |
Витамин D | 0.3µg | 0.2µg | |
Марганец | 0.04mg | ||
Селен | 17µg | 20.7µg | |
Витамин B1 | 0.25mg | 0.07mg | |
Витамин B2 | 0.23mg | 0.18mg | |
Витамин B3 | 3.3mg | 7.53mg | |
Витамин B5 | 0.06mg | ||
Витамин B6 | 0.13mg | 0.75mg | |
Витамин B12 | 2.05µg | 0.72µg | |
Витамин K | 0µg | 4.9µg | |
Витамин B9 | 5µg | 5µg | |
Холин | 85.8mg | ||
Насыщенные жиры | 9.93g | 3.908g | |
Мононенасыщенные жиры | 13.34g | 5.627g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.83g | 1.185g | |
Триптофан | 0.13mg | ||
Треонин | 0.6mg | ||
Изолейцин | 0.61mg | ||
Лейцин | 1.08mg | ||
Лизин | 1.14mg | ||
Метионин | 0.37mg | ||
Фенилаланин | 0.54mg | ||
Валин | 0.68mg | ||
Гистидин | 0.44mg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета | = |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
43%
Итоговая оценка минералов
47%
39%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фазан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Фазан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1069mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фазан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.022g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах