Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Brotwurst и Хлебное дерево

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Хлебное дерево infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 18% 5.1% 43% 20% 28% 3.3% 13% 0.26% 7.8% 3.3%
Содержит больше КальцийКальций +182.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +90.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1650%
Содержит больше ФосфорФосфор +346.7%
Содержит больше СеленСелен +2733.3%
Содержит больше МагнийМагний +56.3%
Содержит больше КалийКалий +74.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%
Содержит больше МарганецМарганец +50%
Одинаковое количество вещества Медь ~0.084mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 97% 0% 2% 0% 28% 6.9% 17% 27% 23% 0% 1.3% 11% 5.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +170%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +127.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +666.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +266.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +30%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +661.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +180%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
27% 71%
Белки: 1.07 г
Жиры: 0.23 г
Углеводы: 27.12 г
Вода: 70.65 г
Другое: 0.93 г
Содержит больше БелкиБелки +1236.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +11987%
Содержит больше ДругоеДругое +289.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +810.1%
Содержит больше ВодаВода +37.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
32% 23% 45%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.048 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.034 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.066 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +39135.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +4187.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Brotwurst Хлебное дерево
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Хлебное дерево DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0µg 85%
Натрий 1112mg 2mg 48%
Насыщенные жиры 9.93g 0.048g 45%
Жиры 27.8g 0.23g 42%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 0.034g 33%
Витамин C 0mg 29mg 32%
Селен 17µg 0.6µg 30%
Белки 14.3g 1.07g 26%
Холестерин 63mg 0mg 21%
Клетчатка 0g 4.9g 20%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 0.066g 18%
Цинк 2.1mg 0.12mg 18%
Фосфор 134mg 30mg 15%
Витамин B3 3.3mg 0.9mg 15%
Витамин B2 0.23mg 0.03mg 15%
Витамин B1 0.25mg 0.11mg 12%
Калорийность 323kcal 103kcal 11%
Витамин B5 0.06mg 0.457mg 8%
Углеводы 2.98g 27.12g 8%
Железо 1.03mg 0.54mg 6%
Калий 281mg 490mg 6%
Кальций 48mg 17mg 3%
Холин 9.8mg 2%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Витамин B6 0.13mg 0.1mg 2%
Магний 16mg 25mg 2%
Витамин B9 5µg 14µg 2%
Марганец 0.04mg 0.06mg 1%
Витамин E 0.27mg 0.1mg 1%
Витамин D 11IU 0IU 1%
Чистые углеводы 2.98g 22.22g N/A
Сахар 2.98g 11g N/A
Медь 0.08mg 0.084mg 0%
Витамин K 0µg 0.5µg 0%
Триптофан 0.13mg 0%
Треонин 0.6mg 0.052mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0.064mg 0%
Лейцин 1.08mg 0.065mg 0%
Лизин 1.14mg 0.037mg 0%
Метионин 0.37mg 0.01mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0.026mg 0%
Валин 0.68mg 0.047mg 0%
Гистидин 0.44mg 0%

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Brotwurst Хлебное дерево
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
Brotwurst
17%
Хлебное дерево
Итоговая оценка минералов
47%
Brotwurst
14%
Хлебное дерево

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Хлебное дерево
Хлебное дерево содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Хлебное дерево
Хлебное дерево содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1110mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Хлебное дерево
Хлебное дерево содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.882g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Brotwurst
Brotwurst содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.02g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Brotwurst
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Хлебное дерево - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171714/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.