Brotwurst или хлебопекарные дрожжи - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты brotwurst и хлебопекарные дрожжи?
- Brotwurst содержит больше калорий, чем хлебопекарные дрожжи. В то время как brotwurst содержит 323 калорий, хлебопекарные дрожжи содержит только 105 калорий.
- Brotwurst содержит больше витамина B12, однако хлебопекарные дрожжи богаче витамином B9, витамином B1, витамином B5, цинком, витамином B2, витамином B3 и клетчаткой.
- Хлебопекарные дрожжи обеспечивает вас на 195% большим количеством витамина B9 от суточной нормы, чем brotwurst.
- Brotwurst содержит в 205 раз больше витамина B12, чем хлебопекарные дрожжи, В то время как brotwurst содержит 2.05 µg витамина B12, хлебопекарные дрожжи содержит только 0.01 µg.
- Хлебопекарные дрожжи имеет меньше насыщенных жиров.
Brotwurst, pork, beef, link и Leavening agents, yeast, baker's, compressed — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +152.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +109.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +113.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +215.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +85% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +374.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +150.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +20400% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +652% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +391.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +272.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +8066.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +230.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +15600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 5µg | 785µg | 195% |
| Витамин B1 | 0.25mg | 1.88mg | 136% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 4.9mg | 97% |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0.01µg | 85% |
| Цинк | 2.1mg | 9.97mg | 72% |
| Витамин B2 | 0.23mg | 1.13mg | 69% |
| Витамин B3 | 3.3mg | 12.3mg | 56% |
| Натрий | 1112mg | 30mg | 47% |
| Насыщенные жиры | 9.93g | 0.243g | 44% |
| Жиры | 27.8g | 1.9g | 40% |
| Клетчатка | 0g | 8.1g | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.34g | 1.047g | 31% |
| Фосфор | 134mg | 336mg | 29% |
| Железо | 1.03mg | 3.25mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.43mg | 23% |
| Холестерин | 63mg | 0mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.83g | 0.004g | 19% |
| Селен | 17µg | 8.1µg | 16% |
| Белки | 14.3g | 8.4g | 12% |
| Калорийность | 323kcal | 105kcal | 11% |
| Калий | 281mg | 601mg | 9% |
| Медь | 0.08mg | 0.148mg | 8% |
| Марганец | 0.04mg | 0.2mg | 7% |
| Магний | 16mg | 40mg | 6% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Углеводы | 2.98g | 18.1g | 5% |
| Кальций | 48mg | 19mg | 3% |
| Витамин D | 0.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 0mg | 2% |
| Витамин D | 11IU | 0IU | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2.98g | 10g | N/A |
| Сахар | 2.98g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.13mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 0.6mg | 0.435mg | 0% |
| Изолейцин | 0.61mg | 0.476mg | 0% |
| Лейцин | 1.08mg | 0.668mg | 0% |
| Лизин | 1.14mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.166mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.54mg | 0.407mg | 0% |
| Валин | 0.68mg | 0.512mg | 0% |
| Гистидин | 0.44mg | 0.217mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +70.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1363.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +507.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1174.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +70650% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |