Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Brotwurst
  5. Сравнить
  6. Brotwurst vs. Чавыча

Сравнить продукты Brotwurst и Чавыча

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Чавыча infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 87% 8.4% 45% 34% 18% 15% 159% 7.8% 2.5% 255%
Содержит больше КальцийКальций +71.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +13.2%
Содержит больше МедьМедь +50.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +275%
Содержит больше МарганецМарганец +110.5%
Содержит больше МагнийМагний +662.5%
Содержит больше КалийКалий +79.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +176.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.6%
Содержит больше СеленСелен +175.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 14% 50% 0% 0% 11% 36% 188% 52% 107% 359% 0% 26% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +468.2%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +49.4%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +204.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1341.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +255.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +40%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +600%
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Чавыча DV% diff.
Селен 17µg 46.8µg 54%
Натрий 1112mg 60mg 46%
Витамин B3 3.3mg 10.045mg 42%
Фосфор 134mg 371mg 34%
Витамин B12 2.05µg 2.87µg 34%
Насыщенные жиры 9.93g 3.214g 31%
Витамин B6 0.13mg 0.462mg 26%
Магний 16mg 122mg 25%
Белки 14.3g 25.72g 23%
Жиры 27.8g 13.38g 22%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 5.742g 19%
Витамин A 0µg 149µg 17%
Витамин B1 0.25mg 0.044mg 17%
Витамин B5 0.06mg 0.865mg 16%
Цинк 2.1mg 0.56mg 14%
Витамин B9 5µg 35µg 8%
Холестерин 63mg 85mg 7%
Калий 281mg 505mg 7%
Витамин B2 0.23mg 0.154mg 6%
Калорийность 323kcal 231kcal 5%
Витамин C 0mg 4.1mg 5%
Медь 0.08mg 0.053mg 3%
Витамин D 0.3µg 2%
Витамин E 0.27mg 2%
Железо 1.03mg 0.91mg 2%
Кальций 48mg 28mg 2%
Марганец 0.04mg 0.019mg 1%
Витамин D 11IU 1%
Углеводы 2.98g 0g 1%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 2.662g 1%
Чистые углеводы 2.98g 0g N/A
Сахар 2.98g N/A
Триптофан 0.13mg 0.288mg 0%
Треонин 0.6mg 1.127mg 0%
Изолейцин 0.61mg 1.185mg 0%
Лейцин 1.08mg 2.09mg 0%
Лизин 1.14mg 2.362mg 0%
Метионин 0.37mg 0.761mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 1.004mg 0%
Валин 0.68mg 1.325mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.757mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 1.01g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.727g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.296g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
26% 13% 66%
Белки: 25.72 г
Жиры: 13.38 г
Углеводы: 0 г
Вода: 65.6 г
Другое: 0 г
Содержит больше ЖирыЖиры +107.8%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +-177%
Содержит больше БелкиБелки +79.9%
Содержит больше ВодаВода +27.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
28% 49% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 3.214 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.742 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.662 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +132.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -67.6%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~2.662g

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Чавыча - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171999/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.