Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Мясо
  4. Brotwurst
  5. Сравнить
  6. Brotwurst vs. Штрудель яблочный

Сравнить продукты Brotwurst и штрудель яблочный

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Штрудель яблочный infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 4.5% 13% 16% 10% 5.2% 14% 18% 25% 33%
Содержит больше МагнийМагний +77.8%
Содержит больше КальцийКальций +220%
Содержит больше КалийКалий +88.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +145.2%
Содержит больше МедьМедь +166.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1005.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +306.1%
Содержит больше СеленСелен +178.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -87.9%
Содержит больше МарганецМарганец +375%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 5.7% 2% 28% 0% 10% 5.8% 6.2% 16% 11% 28% 7.3% 21%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +525%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +820%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +182.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +831.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +425.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +350%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +460%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Штрудель яблочный DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0.22µg 76%
Натрий 1112mg 135mg 42%
Насыщенные жиры 9.93g 2.044g 36%
Жиры 27.8g 11.2g 26%
Мононенасыщенные жиры 13.34g 3.267g 25%
Белки 14.3g 3.3g 22%
Селен 17µg 6.1µg 20%
Холестерин 63mg 6mg 19%
Витамин B3 3.3mg 0.33mg 19%
Витамин B1 0.25mg 0.04mg 18%
Цинк 2.1mg 0.19mg 17%
Полиненасыщенные жиры 2.83g 5.315g 17%
Витамин B2 0.23mg 0.025mg 16%
Фосфор 134mg 33mg 14%
Углеводы 2.98g 41.1g 13%
Клетчатка 0g 2.2g 9%
Железо 1.03mg 0.42mg 8%
Витамин E 0.27mg 1.42mg 8%
Марганец 0.04mg 0.19mg 7%
Лизин 1.14mg 153mg 7%
Медь 0.08mg 0.03mg 6%
Витамин B6 0.13mg 0.046mg 6%
Витамин B9 5µg 28µg 6%
Калий 281mg 149mg 4%
Витамин B5 0.06mg 0.27mg 4%
Кальций 48mg 15mg 3%
Холин 17.4mg 3%
Калорийность 323kcal 274kcal 2%
Витамин C 0mg 1.7mg 2%
Магний 16mg 9mg 2%
Витамин D 0.3µg 0µg 2%
Витамин K 0µg 2.9µg 2%
Витамин D 11 IU 0 IU 1%
Витамин A 0µg 6µg 1%
Чистые углеводы 2.98g 38.9g N/A
Сахар 2.98g 25.75g N/A
Триптофан 0.13mg 0.039mg 0%
Треонин 0.6mg 0.119mg 0%
Изолейцин 0.61mg 0.147mg 0%
Лейцин 1.08mg 0.257mg 0%
Метионин 0.37mg 0.067mg 0%
Фенилаланин 0.54mg 0.151mg 0%
Валин 0.68mg 0.164mg 0%
Гистидин 0.44mg 0.076mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
3% 11% 41% 44%
Белки: 3.3 г
Жиры: 11.2 г
Углеводы: 41.1 г
Вода: 43.5 г
Другое: 0.9 г
Содержит больше БелкиБелки +333.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +148.2%
Содержит больше ВодаВода +17.9%
Содержит больше ДругоеДругое +302.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1279.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.83 г
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.044 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 3.267 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.315 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +308.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -79.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +87.8%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Штрудель яблочный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175032/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.