Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Мясо
  4. Brotwurst
  5. Compare
  6. Brotwurst vs. Щёчки свиные (головизна)

Сравнить продукты Brotwurst и Щёчки свиные (головизна)

Сравнить

Инфографика

Brotwurst vs Щёчки свиные (головизна) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Brotwurst
Brotwurst
9
:
1
Щёчки свиные (головизна)
Щёчки свиные (головизна)
Содержит больше Кальций +1100%
Содержит больше Железо +145.2%
Содержит больше Магний +433.3%
Содержит больше Фосфор +55.8%
Содержит больше Калий +89.9%
Содержит больше Цинк +150%
Содержит больше Медь +100%
Содержит больше Марганец +700%
Содержит больше Селен +1033.3%
Содержит меньше Натрий -97.8%
Brotwurst
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 15% 39% 12% 58% 25% 146% 58% 27% 6% 93%
Щёчки свиные (головизна)
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 2% 16% 3% 37% 14% 4% 23% 14% 1% 9%
Содержит больше Кальций +1100%
Содержит больше Железо +145.2%
Содержит больше Магний +433.3%
Содержит больше Фосфор +55.8%
Содержит больше Калий +89.9%
Содержит больше Цинк +150%
Содержит больше Медь +100%
Содержит больше Марганец +700%
Содержит больше Селен +1033.3%
Содержит меньше Натрий -97.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Brotwurst
Brotwurst
5
:
6
Щёчки свиные (головизна)
Щёчки свиные (головизна)
Содержит больше Витамин B6 +44.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +400%
Содержит больше Витамин B12 +150%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +54.4%
Содержит больше Витамин B3 +37.4%
Содержит больше Витамин B5 +316.7%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.29
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.236
Brotwurst
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 9% 0% 63% 54% 62% 4% 30% 4% 257% 0%
Щёчки свиные (головизна)
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 6% 0% 0% 97% 55% 86% 15% 21% 1% 103% 0%
Содержит больше Витамин B6 +44.4%
Содержит больше Витамин B9, общий +400%
Содержит больше Витамин B12 +150%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +54.4%
Содержит больше Витамин B3 +37.4%
Содержит больше Витамин B5 +316.7%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.29
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.236

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Brotwurst
Brotwurst
4
:
1
Щёчки свиные (головизна)
Щёчки свиные (головизна)
Содержит больше Белки +124.1%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +131.2%
Содержит больше Другое +98.9%
Содержит больше Жиры +150.4%
Brotwurst
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Щёчки свиные (головизна)
6% 70% 22% 2%
Белки: 6.38 г
Жиры: 69.61 г
Углеводы: 0 г
Вода: 22.19 г
Другое: 1.82 г
Содержит больше Белки +124.1%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +131.2%
Содержит больше Другое +98.9%
Содержит больше Жиры +150.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Brotwurst
Brotwurst
1
:
2
Щёчки свиные (головизна)
Щёчки свиные (головизна)
Содержит меньше Насыщенные жиры -60.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +146.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +186.6%
Brotwurst
38% 51% 11%
Насыщенные жиры: 9.93 г
Мононенасыщенные жиры: 13.34 г
Полиненасыщенные жиры: 2.83 г
Щёчки свиные (головизна)
38% 50% 12%
Насыщенные жиры: 25.26 г
Мононенасыщенные жиры: 32.89 г
Полиненасыщенные жиры: 8.11 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -60.7%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +146.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +186.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Brotwurst Щёчки свиные (головизна)
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Brotwurst Щёчки свиные (головизна) Мнение
2.98g 0g Brotwurst
Белки 14.3g 6.38g Brotwurst
Жиры 27.8g 69.61g Щёчки свиные (головизна)
Углеводы 2.98g 0g Brotwurst
Калорийность 323kcal 655kcal Щёчки свиные (головизна)
Сахар 2.98g 0g Щёчки свиные (головизна)
Кальций 48mg 4mg Brotwurst
Железо 1.03mg 0.42mg Brotwurst
Магний 16mg 3mg Brotwurst
Фосфор 134mg 86mg Brotwurst
Калий 281mg 148mg Brotwurst
Натрий 1112mg 25mg Щёчки свиные (головизна)
Цинк 2.1mg 0.84mg Brotwurst
Медь 0.08mg 0.04mg Brotwurst
Марганец 0.04mg 0.005mg Brotwurst
Селен 17µg 1.5µg Brotwurst
Витамин A 0IU 9IU Щёчки свиные (головизна)
Витамин A, RAE 0µg 3µg Щёчки свиные (головизна)
Витамин E 0.27mg 0.29mg Щёчки свиные (головизна)
Витамин D 11IU Brotwurst
Витамин D 0.3µg Brotwurst
Витамин B1 0.25mg 0.386mg Щёчки свиные (головизна)
Витамин B2 0.23mg 0.236mg Щёчки свиные (головизна)
Витамин B3 3.3mg 4.535mg Щёчки свиные (головизна)
Витамин B5 0.06mg 0.25mg Щёчки свиные (головизна)
Витамин B6 0.13mg 0.09mg Brotwurst
Витамин B9, общий 5µg 1µg Brotwurst
Витамин B12 2.05µg 0.82µg Brotwurst
Триптофан 0.13mg 0.021mg Brotwurst
Треонин 0.6mg 0.21mg Brotwurst
Изолейцин 0.61mg 0.168mg Brotwurst
Лейцин 1.08mg 0.446mg Brotwurst
Лизин 1.14mg 0.528mg Brotwurst
Метионин 0.37mg 0.095mg Brotwurst
Фенилаланин 0.54mg 0.239mg Brotwurst
Валин 0.68mg 0.305mg Brotwurst
Гистидин 0.44mg 0.072mg Brotwurst
Холестерин 63mg 90mg Brotwurst
Насыщенные жиры 9.93g 25.26g Brotwurst
Мононенасыщенные жиры 13.34g 32.89g Щёчки свиные (головизна)
Полиненасыщенные жиры 2.83g 8.11g Щёчки свиные (головизна)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Brotwurst Щёчки свиные (головизна)
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
Brotwurst
32%
Щёчки свиные (головизна)
Итоговая оценка минералов
47%
Brotwurst
12%
Щёчки свиные (головизна)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Щёчки свиные (головизна)
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Щёчки свиные (головизна)
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1087mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Brotwurst
Brotwurst содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.33g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Brotwurst
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst
Brotwurst дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Brotwurst
Продукт Brotwurst более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients
  2. Щёчки свиные (головизна) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168269/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.