Сравнить продукты Brotwurst и Щёчки свиные (головизна)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +433.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1100% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +145.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +55.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +700% |
| Содержит больше СеленСелен | +1033.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +316.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.3 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
2.98 г
Вода:
51.3 г
Другое:
3.62 г
Белки:
6.38 г
Жиры:
69.61 г
Углеводы:
0 г
Вода:
22.19 г
Другое:
1.82 г
| Содержит больше БелкиБелки | +124.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +131.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +150.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.83 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.89 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.11 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +146.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +186.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 323kcal | 655kcal |
|
| Белки | 14.3g | 6.38g |
|
| Жиры | 27.8g | 69.61g |
|
| 2.98g | 0g |
|
|
| Углеводы | 2.98g | 0g |
|
| Холестерин | 63mg | 90mg |
|
| Витамин D | 11IU |
|
|
| Магний | 16mg | 3mg |
|
| Кальций | 48mg | 4mg |
|
| Калий | 281mg | 148mg |
|
| Железо | 1.03mg | 0.42mg |
|
| Сахар | 2.98g | 0g |
|
| Медь | 0.08mg | 0.04mg |
|
| Цинк | 2.1mg | 0.84mg |
|
| Фосфор | 134mg | 86mg |
|
| Натрий | 1112mg | 25mg |
|
| Витамин A | 0IU | 9IU |
|
| Витамин A | 0µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.27mg | 0.29mg |
|
| Витамин D | 0.3µg |
|
|
| Марганец | 0.04mg | 0.005mg |
|
| Селен | 17µg | 1.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.25mg | 0.386mg |
|
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.236mg |
|
| Витамин B3 | 3.3mg | 4.535mg |
|
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.25mg |
|
| Витамин B6 | 0.13mg | 0.09mg |
|
| Витамин B12 | 2.05µg | 0.82µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 1µg |
|
| Насыщенные жиры | 9.93g | 25.26g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 13.34g | 32.89g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.83g | 8.11g |
|
| Триптофан | 0.13mg | 0.021mg |
|
| Треонин | 0.6mg | 0.21mg |
|
| Изолейцин | 0.61mg | 0.168mg |
|
| Лейцин | 1.08mg | 0.446mg |
|
| Лизин | 1.14mg | 0.528mg |
|
| Метионин | 0.37mg | 0.095mg |
|
| Фенилаланин | 0.54mg | 0.239mg |
|
| Валин | 0.68mg | 0.305mg |
|
| Гистидин | 0.44mg | 0.072mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
29%
Итоговая оценка минералов
47%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Щёчки свиные (головизна) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1087mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Brotwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Brotwurst содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.33g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Brotwurst более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах