Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Butterfinger и Маршмэллоу

Сравнить

Инфографика

Butterfinger vs Маршмэллоу infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +1100%
Содержит больше Железо +243.5%
Содержит больше Магний +2300%
Содержит больше Фосфор +1112.5%
Содержит больше Калий +4300%
Содержит больше Цинк +2400%
Содержит больше Медь +99%
Содержит больше Марганец +6025%
Содержит больше Селен +70.6%
Содержит меньше Натрий -65.2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 30% 35% 42% 20% 30% 28% 65% 64% 16%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 9% 2% 4% 1% 11% 2% 33% 2% 10%
Содержит больше Кальций +1100%
Содержит больше Железо +243.5%
Содержит больше Магний +2300%
Содержит больше Фосфор +1112.5%
Содержит больше Калий +4300%
Содержит больше Цинк +2400%
Содержит больше Медь +99%
Содержит больше Марганец +6025%
Содержит больше Селен +70.6%
Содержит меньше Натрий -65.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +12000%
Содержит больше Витамин B2 +6100%
Содержит больше Витамин B3 +3296.2%
Содержит больше Витамин B5 +7300%
Содержит больше Витамин B6 +2200%
Содержит больше Витамин B9, общий +2700%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 35% 0% 0% 31% 15% 50% 23% 16% 22% 5% 6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 1% 2% 1% 1% 1% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +12000%
Содержит больше Витамин B2 +6100%
Содержит больше Витамин B3 +3296.2%
Содержит больше Витамин B5 +7300%
Содержит больше Витамин B6 +2200%
Содержит больше Витамин B9, общий +2700%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +200%
Содержит больше Жиры +9350%
Содержит больше Другое +423.3%
Содержит больше Углеводы +11.5%
Содержит больше Вода +1233.3%
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
2% 81% 16%
Белки: 1.8 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 81.3 г
Вода: 16.4 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше Белки +200%
Содержит больше Жиры +9350%
Содержит больше Другое +423.3%
Содержит больше Углеводы +11.5%
Содержит больше Вода +1233.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +6298.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +6631.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.4%
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: 3.164 г
31% 44% 26%
Насыщенные жиры: 0.056 г
Мононенасыщенные жиры: 0.08 г
Полиненасыщенные жиры: 0.047 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +6298.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +6631.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Butterfinger Маршмэллоу
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Butterfinger Маршмэллоу Мнение
70.9g 81.2g Маршмэллоу
Белки 5.4g 1.8g Butterfinger
Жиры 18.9g 0.2g Butterfinger
Углеводы 72.9g 81.3g Маршмэллоу
Калорийность 459kcal 318kcal Butterfinger
Сахар 45.9g 57.56g Butterfinger
Клетчатка 2g 0.1g Butterfinger
Кальций 36mg 3mg Butterfinger
Железо 0.79mg 0.23mg Butterfinger
Магний 48mg 2mg Butterfinger
Фосфор 97mg 8mg Butterfinger
Калий 220mg 5mg Butterfinger
Натрий 230mg 80mg Маршмэллоу
Цинк 1mg 0.04mg Butterfinger
Медь 0.193mg 0.097mg Butterfinger
Марганец 0.49mg 0.008mg Butterfinger
Селен 2.9µg 1.7µg Butterfinger
Витамин E 1.72mg 0mg Butterfinger
Витамин B1 0.121mg 0.001mg Butterfinger
Витамин B2 0.062mg 0.001mg Butterfinger
Витамин B3 2.649mg 0.078mg Butterfinger
Витамин B5 0.37mg 0.005mg Butterfinger
Витамин B6 0.069mg 0.003mg Butterfinger
Витамин B9, общий 28µg 1µg Butterfinger
Витамин B12 0.04µg 0µg Butterfinger
Витамин K 2.2µg 0µg Butterfinger
Треонин 0.035mg Маршмэллоу
Изолейцин 0.028mg Маршмэллоу
Лейцин 0.066mg Маршмэллоу
Лизин 0.077mg Маршмэллоу
Метионин 0.015mg Маршмэллоу
Фенилаланин 0.042mg Маршмэллоу
Валин 0.05mg Маршмэллоу
Гистидин 0.017mg Маршмэллоу
Транс-жиры 0.04g Маршмэллоу
Насыщенные жиры 9.5g 0.056g Маршмэллоу
Мононенасыщенные жиры 5.119g 0.08g Butterfinger
Полиненасыщенные жиры 3.164g 0.047g Butterfinger

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Butterfinger Маршмэллоу
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
Butterfinger
0%
Маршмэллоу
Итоговая оценка минералов
34%
Butterfinger
7%
Маршмэллоу

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маршмэллоу
Маршмэллоу содержит меньше вещества Натрий (Разница - 150mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маршмэллоу
Маршмэллоу содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.444g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Butterfinger
Butterfinger содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.66g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Butterfinger
Гликемический индекс продукта Butterfinger ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Butterfinger
Butterfinger дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Butterfinger
Продукт Butterfinger более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Butterfinger
Продукт Butterfinger более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients
  2. Маршмэллоу - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167995/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.