Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Butterfinger или тутси ролл - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Сводка различий между продуктами butterfinger и тутси ролл

  • Butterfinger содержит больше калорий, чем тутси ролл. В то время как butterfinger содержит 459 калорий, тутси ролл содержит только 387 калорий.
  • Butterfinger имеет больше марганца, витамина B3, клетчатки, витамина E, меди, магния и фосфора, однако тутси ролл содержит больше витамина K.
  • Butterfinger покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 43% больше, чем тутси ролл.
  • Butterfinger имеет в 20 раз больше клетчатки, чем тутси ролл. В то время как butterfinger имеет 2 г клетчатки, тутси ролл имеет только 0.1 г.
  • Тутси ролл имеет меньше насыщенных жиров.

Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Candies, NESTLE, BUTTERFINGER Bar и Candies, TOOTSIE ROLL, chocolate-flavor roll.

Инфографика

Butterfinger vs Тутси ролл infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 11% 19% 30% 64% 27% 42% 30% 64% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 11% 10% 30% 43% 11% 24% 5.7% 6.1% 12%
Содержит больше МагнийМагний +118.2%
Содержит больше КалийКалий +89.7%
Содержит больше МедьМедь +48.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +150%
Содержит больше ФосфорФосфор +70.2%
Содержит больше МарганецМарганец +942.6%
Содержит больше СеленСелен +31.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -80.9%
Одинаковое количество вещества Кальций ~36mg
Одинаковое количество вещества Железо ~0.8mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 34% 0% 30% 14% 50% 22% 16% 5% 5.5% 21% 8.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 13% 0% 14% 16% 3.9% 17% 2.3% 0% 24% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +164.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +116.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1161.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +27.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +590%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +211.1%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +12.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +336.4%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Butterfinger Тутси ролл DV% diff.
Насыщенные жиры 9.5g 0.967g 39%
Жиры 18.9g 3.31g 24%
Полиненасыщенные жиры 3.164g 0.266g 19%
Марганец 0.49mg 0.047mg 19%
Витамин B3 2.649mg 0.21mg 15%
Натрий 230mg 44mg 8%
Клетчатка 2g 0.1g 8%
Белки 5.4g 1.59g 8%
Мононенасыщенные жиры 5.119g 1.929g 8%
Медь 0.193mg 0.13mg 7%
Витамин E 1.72mg 0.65mg 7%
Витамин K 2.2µg 9.6µg 6%
Магний 48mg 22mg 6%
Крахмал 15.3g 6%
Фосфор 97mg 57mg 6%
Витамин B9 28µg 9µg 5%
Витамин B1 0.121mg 0.056mg 5%
Цинк 1mg 0.4mg 5%
Углеводы 72.9g 87.73g 5%
Витамин B6 0.069mg 0.01mg 5%
Калорийность 459kcal 387kcal 4%
Холин 15mg 3%
Калий 220mg 116mg 3%
Витамин B5 0.37mg 0.29mg 2%
Витамин B12 0.04µg 0µg 2%
Кофеин 1mg 7mg 2%
Витамин B2 0.062mg 0.07mg 1%
Фруктоза 0.4g 1%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Селен 2.9µg 2.2µg 1%
Чистые углеводы 70.9g 87.63g N/A
Кальций 36mg 36mg 0%
Железо 0.79mg 0.8mg 0%
Сахар 45.9g 56.32g N/A
Транс-жиры 0.04g N/A
Триптофан 0.19mg 0%
Треонин 0.04mg 0%
Изолейцин 0.06mg 0%
Лейцин 0.11mg 0%
Лизин 0.09mg 0%
Метионин 0.01mg 0%
Фенилаланин 0.05mg 0%
Валин 0.08mg 0%
Гистидин 0.03mg 0%
0.016g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 19% 73%
Белки: 5.4 г
Жиры: 18.9 г
Углеводы: 72.9 г
Вода: 1.23 г
Другое: 1.57 г
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
Содержит больше БелкиБелки +239.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +471%
Содержит больше ДругоеДругое +130.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +20.3%
Содержит больше ВодаВода +443.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
53% 29% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.119 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.164 г
31% 61% 8%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.967 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.929 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.266 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +165.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1089.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -89.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Butterfinger - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167565/nutrients
  2. Тутси ролл - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.