Butterfinger состав, БЖУ, калорийность, гликемический индекс и пищевая ценность
*Все значения отображаются для массы 100 г
Состав и калорийность продукта Butterfinger
| Калорийность ⓘ Calories for selected serving | 459 ккал |
| Гликемическая нагрузка ⓘ Glycemic Load (GL) is a metric that measures both the quality (Glycemic Index) and quantity of carbohydrates in a specific serving of food to estimate its impact on blood sugar levels. It is calculated as: (GI × Carbs in grams) / 100. | 0 (low) |
| Чистые углеводы ⓘ Net Carbs = Total Carbohydrates – Fiber – Sugar Alcohols | 71 г |
| Размер порции ⓘ Serving sizes are mostly taken from FDA's Reference Amounts Customarily Consumed (RACCs) | 1 serving 2.1 oz bar (60 g) |
| Кислотность (на основе PRAL) ⓘ PRAL (Potential renal acid load) is calculated using a formula. On the PRAL scale the higher the positive value, the more is the acidifying effect on the body. The lower the negative value, the higher the alkalinity of the food. 0 is neutral. | -0.1 (neutral) |
| Оксалаты | 54 мг ⓘ https://www.researchgate.net/publication/263735040 |
Сахар ⓘHigher in Сахар content than 96% of foods
Кофеин ⓘHigher in Кофеин content than 96% of foods
Витамин E ⓘHigher in Витамин E content than 91% of foods
Углеводы ⓘHigher in Углеводы content than 91% of foods
Насыщенные жиры ⓘHigher in Насыщенные жиры content than 91% of foods
Butterfinger калории (ккал)
| Калорийность различных порций продукта butterfinger | Калории | Вес |
|---|---|---|
| 100 г | 459 | |
| 1 bar bite size | 32 | 7 г |
| 1 serving 1 fun size bar 0.65 oz | 83 | 18 г |
| 1 serving 0.75 oz bar | 96 | 21 г |
| 2 tbsp | 115 | 25 г |
| 10 Butterfinger BB's | 119 | 26 г |
| 1 serving 2.1 oz bar | 275 | 60 г |
| 1 bar king size | 496 | 108 г |
| 1 cup BB's | 799 | 174 г |
Дополнительные питательные вещества
| Белок в 100 калориях ⓘ Shows how many grams of protein you get from 100 calories of this food, calculated as (protein in g ÷ calories) × 100. | 1.2 г |
| Калории на 10 г белка ⓘ Shows how many calories you need to eat from this food to get 10 g of protein, calculated as (calories ÷ protein in g) × 10. | 850 ккал |
| Вес 100 калорий ⓘ Shows how many grams of this food equal 100 kcal—higher grams mean a larger portion for the same calories. | 22 г |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры ⓘ (monounsaturated + polyunsaturated) / saturated, ≥2 broadly recommended by major guidelines for heart health | 0.87 |
Минералы - График покрова
Минералы - Относительный график
Витамины - График покрова
Витамин A:
0µg из 900µg
0%
Витамин E:
5.2мг из 15мг
34%
Витамин D:
0µg из 20µg
0%
Витамин C:
0мг из 90мг
0%
Витамин B1:
0.36мг из 1мг
30%
Витамин B2:
0.19мг из 1мг
14%
Витамин B3:
7.9мг из 16мг
50%
Витамин B5:
1.1мг из 5мг
22%
Витамин B6:
0.21мг из 1мг
16%
Витамин B9:
84µg из 400µg
21%
Витамин B12:
0.12µg из 2µg
5%
Витамин K:
6.6µg из 120µg
5.5%
Витамины - Относительный график
Таблица макроэлементов (БЖУ)
Белки:
Daily Value: 11%
5.4 г of 50 г
5.4 г (11% of DV )
Жиры:
Daily Value: 29%
18.9 г of 65 г
18.9 г (29% of DV )
Углеводы:
Daily Value: 24%
72.9 г of 300 г
72.9 г (24% of DV )
Вода:
Daily Value: 0%
1.2 г of 2,000 г
1.2 г (0% of DV )
Другое:
1.6 г
1.6 г
Информация о типе жиров
Насыщенные жиры:
9.5 г
Мононенасыщенные жиры:
5.1 г
Полиненасыщенные жиры:
3.2 г
Распределение пищевых волокон для продукта Butterfinger
Сахар:
46 г
Клетчатка:
2 г
Другое:
25 г
Значения всех питательных веществ для продукта Butterfinger в 100 граммах
| Вещество | Значение | % дневной дозы | В ТОП % продуктов | Сравнение |
| Витамин A | 0µg | 0% | 100% | |
| Калорийность | 459kcal | 23% | 11% |
В 9.8 раз(а) больше чем Апельсин
|
| Белки | 5.4g | 13% | 60% |
В 1.9 раз(а) больше чем Брокколи
|
| Белок в 100 калориях | 1.2g | N/A | 83% | |
| Калории на 10 г белка | 850kcal | N/A | 14% | |
| Вес 100 калорий | 22g | N/A | 90% | |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.87 | N/A | 79% | |
| Жиры | 19g | 29% | 17% |
В 1.8 раз(а) меньше чем Сыр
|
| Витамин C | 0mg | 0% | 100% |
N/A
|
| Углеводы | 73g | 24% | 9% |
В 2.6 раз(а) больше чем Рис
|
| Чистые углеводы | 71g | N/A | 7% |
В 1.3 раз(а) больше чем Шоколад
|
| Холестерин | 0mg | 0% | 100% |
N/A
|
| Витамин D | 0 IU | 0% | 100% |
N/A
|
| Витамин D | 0µg | 0% | 100% |
N/A
|
| Магний | 48mg | 11% | 15% |
В 2.9 раз(а) меньше чем Миндаль
|
| Кальций | 36mg | 4% | 36% |
В 3.5 раз(а) меньше чем Молоко
|
| Калий | 220mg | 6% | 51% |
В 1.5 раз(а) больше чем Огурец
|
| Железо | 0.79mg | 10% | 66% |
В 3.3 раз(а) меньше чем Говядина
|
| Сахар | 46g | N/A | 4% |
В 5.1 раз(а) больше чем Кока-Кола
|
| Клетчатка | 2g | 8% | 31% |
В 1.2 раз(а) меньше чем Апельсин
|
| Медь | 0.19mg | 21% | 18% |
В 1.4 раз(а) больше чем Шитаки
|
| Цинк | 1mg | 9% | 46% |
В 6.3 раз(а) меньше чем Говядина
|
| Фосфор | 97mg | 14% | 59% |
В 1.9 раз(а) меньше чем Курятина
|
| Натрий | 230mg | 10% | 40% |
В 2.1 раз(а) меньше чем Белый Хлеб
|
| Витамин E | 1.7mg | 11% | 9% |
В 1.2 раз(а) больше чем Киви
|
| Марганец | 0.49mg | 21% | 14% | |
| Селен | 2.9µg | 5% | 54% | |
| Витамин B1 | 0.12mg | 10% | 37% |
В 2.2 раз(а) меньше чем Горох посевной сырой
|
| Витамин B2 | 0.06mg | 5% | 71% |
В 2.1 раз(а) меньше чем Авокадо
|
| Витамин B3 | 2.6mg | 17% | 46% |
В 3.6 раз(а) меньше чем Индейка
|
| Витамин B5 | 0.37mg | 7% | 43% |
В 3.1 раз(а) меньше чем Семя подсолнечника
|
| Витамин B6 | 0.07mg | 5% | 63% |
В 1.7 раз(а) меньше чем Овёс посевной
|
| Витамин B12 | 0.04µg | 2% | 52% |
В 17.5 раз(а) меньше чем Свинина
|
| Витамин K | 2.2µg | 2% | 24% |
В 46.2 раз(а) меньше чем Брокколи
|
| Транс-жиры | 0.04g | N/A | 25% |
В 372.3 раз(а) меньше чем Маргарин
|
| Витамин B9 | 28µg | 7% | 29% |
В 2.2 раз(а) меньше чем Брюссельская капуста
|
| Насыщенные жиры | 9.5g | 48% | 9% |
В 1.6 раз(а) больше чем Говядина
|
| Холин | 15mg | 3% | 35% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.1g | N/A | 24% |
В 1.9 раз(а) меньше чем Авокадо
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.2g | N/A | 17% |
В 14.9 раз(а) меньше чем Грецкий орех
|
| Кофеин | 1mg | 0% | 4% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | N/A | 100% |
N/A
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | N/A | 100% |
N/A
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | N/A | 100% |
N/A
|
Подобные продукты и сравнение с ними
Этикетка продукта питания(стандарт США)
Пищевая ценность
___порций в контейнере
Размер порции ______________
Размер порции ______________
Количество в 100 граммах
Калории 459
% дневной дозы*
29%
Жиры
19г
43%
Насыщенные жиры 9.5г
0
Транс жиры
0г
0
Холестерин 0мг
10%
Соль 230мг
24%
Углеводы
73г
8%
Пищевые волокна
2г
Сахар 0г
В том числе ? г добавленного
Белки
5.4г
Витамин Д
0мкг
0
Калций
36мг
3.6%
Железо
0.79мг
9.9%
Калий
220мг
6.5%
*
% дневной дозы (ДД) показывает насколько вещество в прдукте покрывает дневные потребности. По умолчанию используется диета из 2000 калориий.
Быстрая проверка на самое важное
ⓘ
Употребление продуктов с высоким содержанием холестерина может быть опасно для вашего здоровья, особенно если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний.
Низкий холестерин
ⓘ
Транс жиры могут способствовать образованию коронарной недостаточности. Согласно некоторым исследованиям транс жиры увеличивают количество ЛНП (плохой холестерин) и уменьшают количество ЛВП (хороший холестерин). Употребление транс жиров должно быть по возможности уменьшено
Не содержит транс-жиров
ⓘ
Не рекоммендуется получать более десяти процентов калорий из насыщенных жиров.
Низкое содержание насыщенных жиров
ⓘ
Чрезмерное употребление натрия не рекоммендуется лицам страдащим от гипертонии
Низкое содержание натрия
ⓘ
Использование большого количество сахара может привести к ожиреную и образованию сахарного диабета
Низкое содержание сахара
Инфографика состава и питательности
Infographic link
Источники
Источником всех значений (за исключением основной статьи или статьи о гликемическом индексе, источники которых представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретная ссылка для продукта представленного на этой странице приведена ниже