Сравнить продукты Canadian bacon и Turkey bacon
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +95.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -29.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +134.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1233.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +218.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +106.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +26.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1603.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +79.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +10.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +221.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.31 г
Жиры:
2.62 г
Углеводы:
1.34 г
Вода:
72.34 г
Другое:
3.39 г
Белки:
15.94 г
Жиры:
16.93 г
Углеводы:
1.89 г
Вода:
61.83 г
Другое:
3.41 г
| Содержит больше БелкиБелки | +27.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +17% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +546.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.41г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.467 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.52 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.223 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.699 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +470.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +906.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.7 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.35 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +235.7% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 110kcal | 226kcal |
|
| Белки | 20.31g | 15.94g |
|
| Жиры | 2.62g | 16.93g |
|
| 1.34g | 1.89g |
|
|
| Углеводы | 1.34g | 1.89g |
|
| Холестерин | 48mg | 86mg |
|
| Витамин D | 6IU |
|
|
| Магний | 20mg | 16mg |
|
| Кальций | 6mg | 80mg |
|
| Калий | 683mg | 349mg |
|
| Железо | 0.44mg | 1.4mg |
|
| Сахар | 0.9g |
|
|
| Медь | 0.053mg | 0.068mg |
|
| Цинк | 1.23mg | 2.54mg |
|
| Фосфор | 240mg | 222mg |
|
| Натрий | 751mg | 1069mg |
|
| Витамин A | 0IU | 34IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 10µg |
|
| Витамин E | 0.22mg | 0.11mg |
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Марганец | 0.015mg | 0.019mg |
|
| Селен | 37.1µg | 15.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.511mg | 0.03mg |
|
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.237mg |
|
| Витамин B3 | 7.227mg | 4.032mg |
|
| Витамин B5 | 0.61mg | 0.675mg |
|
| Витамин B6 | 0.241mg | 0.244mg |
|
| Витамин B12 | 0.37µg | 1.19µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 10µg |
|
| Транс-жиры | 0.007g | 0.184g |
|
| Холин | 76.1mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.9g | 4.52g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.09g | 6.223g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.467g | 4.699g |
|
| Триптофан | 0.241mg |
|
|
| Треонин | 0.89mg |
|
|
| Изолейцин | 0.958mg |
|
|
| Лейцин | 1.666mg |
|
|
| Лизин | 1.8mg |
|
|
| Метионин | 0.555mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.841mg |
|
|
| Валин | 1.024mg |
|
|
| Гистидин | 0.823mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0.006g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.007g |
|
| 0.012g | 0.241g |
|
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0.01g |
|
| 0.003g | 0.003g | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0g | 0.01g |
|
| 0.007g | 0.013g |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | 0.027g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.366g | 4.197g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
30%
Итоговая оценка минералов
55%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Canadian bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Canadian bacon содержит меньше вещества Натрий (Разница - 318mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.62g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах