Сравнить продукты Canadian bacon и Turkey bacon
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Калий
+95.7%
Содержит
меньше
Натрий
-29.7%
Содержит
больше
Селен
+134.8%
Содержит
больше
Кальций
+1233.3%
Содержит
больше
Железо
+218.2%
Содержит
больше
Цинк
+106.5%
Содержит
больше
Медь
+28.3%
Содержит
больше
Марганец
+26.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 222
Содержит
больше
Магний
+25%
Содержит
больше
Калий
+95.7%
Содержит
меньше
Натрий
-29.7%
Содержит
больше
Селен
+134.8%
Содержит
больше
Кальций
+1233.3%
Содержит
больше
Железо
+218.2%
Содержит
больше
Цинк
+106.5%
Содержит
больше
Медь
+28.3%
Содержит
больше
Марганец
+26.7%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 222
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+1603.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+79.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+68.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+10.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин B12
+221.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.244
Содержит
больше
Витамин E
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+1603.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+79.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+68.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+10.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин B12
+221.6%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.244
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+27.4%
Содержит
больше
Вода
+17%
Содержит
больше
Жиры
+546.2%
Содержит
больше
Углеводы
+41%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.41
Белки:
20.31 г
Жиры:
2.62 г
Углеводы:
1.34 г
Вода:
72.34 г
Другое:
3.39 г
Белки:
15.94 г
Жиры:
16.93 г
Углеводы:
1.89 г
Вода:
61.83 г
Другое:
3.41 г
Содержит
больше
Белки
+27.4%
Содержит
больше
Вода
+17%
Содержит
больше
Жиры
+546.2%
Содержит
больше
Углеводы
+41%
Одинаковое количество вещества Другое - 3.41
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+470.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+906.2%
Насыщенные жиры:
0.9 г
Мононенасыщенные жиры:
1.09 г
Полиненасыщенные жиры:
0.467 г
Насыщенные жиры:
4.52 г
Мононенасыщенные жиры:
6.223 г
Полиненасыщенные жиры:
4.699 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-80.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+470.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+906.2%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+235.7%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.7 г
Глюкоза:
0.2 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
2.35 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+235.7%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
1.34g | 1.89g | ||
Белки | 20.31g | 15.94g | |
Жиры | 2.62g | 16.93g | |
Углеводы | 1.34g | 1.89g | |
Калорийность | 110kcal | 226kcal | |
Сахар | 0.9g | ||
Кальций | 6mg | 80mg | |
Железо | 0.44mg | 1.4mg | |
Магний | 20mg | 16mg | |
Фосфор | 240mg | 222mg | |
Калий | 683mg | 349mg | |
Натрий | 751mg | 1069mg | |
Цинк | 1.23mg | 2.54mg | |
Медь | 0.053mg | 0.068mg | |
Марганец | 0.015mg | 0.019mg | |
Селен | 37.1µg | 15.8µg | |
Витамин A | 0IU | 34IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 10µg | |
Витамин E | 0.22mg | 0.11mg | |
Витамин D | 6IU | ||
Витамин D | 0.1µg | ||
Витамин B1 | 0.511mg | 0.03mg | |
Витамин B2 | 0.141mg | 0.237mg | |
Витамин B3 | 7.227mg | 4.032mg | |
Витамин B5 | 0.61mg | 0.675mg | |
Витамин B6 | 0.241mg | 0.244mg | |
Витамин B9, общий | 4µg | 10µg | |
Витамин B12 | 0.37µg | 1.19µg | |
Триптофан | 0.241mg | ||
Треонин | 0.89mg | ||
Изолейцин | 0.958mg | ||
Лейцин | 1.666mg | ||
Лизин | 1.8mg | ||
Метионин | 0.555mg | ||
Фенилаланин | 0.841mg | ||
Валин | 1.024mg | ||
Гистидин | 0.823mg | ||
Холестерин | 48mg | 86mg | |
Транс-жиры | 0.007g | 0.184g | |
Насыщенные жиры | 0.9g | 4.52g | |
0.001g | 0.007g | ||
0.001g | 0.006g | ||
0.004g | 0.01g | ||
Мононенасыщенные жиры | 1.09g | 6.223g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.467g | 4.699g | |
0.013g | 0.027g | ||
0.366g | 4.197g | ||
0g | 0.01g | ||
0.012g | 0.241g | ||
0.003g | 0.003g | ||
0.007g | 0.013g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета | = |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
33%
Итоговая оценка минералов
55%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Turkey bacon содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Canadian bacon содержит меньше вещества Натрий (Разница - 318mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Canadian bacon содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Canadian bacon содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.62g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах